Mer träning är nyckeln.

Gympa skall vara ett bra komplement till springet, eller hur? Lite annat, lite mer och lite pina. Man kan undra hur man kan vara så vek i vissa muskler och klara andra galant - eller också kan man bara fatta att man måste träna sina muskler, oavsett var de behagar sitta, för att man skall orka. Fatta och göra. Inte mesa och skylla på något som inte är relevant.

Orka med vad? Ett maraton lite då och då, sin sambo, sina ungar, sina syskon och föräldrar, sitt jobb/arbetskamrater och kanske några av alla de andra man möter från tid till annan. Om man mesar till för mycket kanske ungarna eller mor klår en på Tjejmilen i september eller syster Ulrika i Paris Marathon i april. Det vill man ju inte.

Mer träning är nyckeln.

A..