Ölands Marathon - Veteran SM Marathon 2013

Sommar.

Denna ljuvligt fantastiska sommar. Ja, jag blir glad av det ljuvliga solljuset och värmen. Fast det är klart, när man skall springa maraton skulle det kunna vara bra om värmen var lite vänligt blid. Tydligt är att man får ta det som det är.

Årets Ölands Marathon (27/7 2013) inbegriper Veteran SM i maraton. Då får jag ju ändå lov att vara med, trots att jag lovade ifjol att aldrig mer springa detta, eftersom det var så vansinnigt jobbigt. Först bränner jag mig i för hög fart startfart och sedan blir jag utmattad av den skarpa värmen. Kanske är det just det som gör att det blir så omåttligt tungt, för tränat väl har vi väl ändå gjort? Nåväl, Ölands Marathon förtjänar ett deltagande. Det är ett fint lopp och i år var också arrangemanget riktigt bra. De har hostat upp sig ordentligt vad gäller depåerna. I fjol fanns bara sportdryck och vatten. I år fanns det russin, saltgurka, chips, energikakor, bananer, energigel, coca cola, vatten och sportdryck. Mycket bra, säger jag, nöjd och glad! Mycket, mycket bra!

På Öland springer man tre varv på en rundslinga som går från Löttorp, ut mot den västra kusten och sedan åter till samhället. En liten extraslinga i Löttorp sätter psyket på prov, men sammantaget är rundan ändå riktigt fin. Högby IF Friidrott får klart godkänt för arrangemanget. De nya, kraftigt utökade, energitillskotten på de tre depåerna som finns på varje varv gjorde loppet oerhört mycket bättre än ifjol.

Med Veteran SM-status kommer det också några fler löpare till ön och till arrangemanget. Det leder till att fler får upp ögonen för det vackra Öland, lägger några av sina semesterdagar på ön och tittar runt när de ändå är här. Här kan man utforska bygden med löparskor eller cykel. Det finns fantastiska sträckor att springa på eller genom att trampa runt på cykel. Öland lägger stor kraft på att bygga ut cykelbanorna en god bit från den stora vägen och i mycket natursköna områden, vilket gör att man tryggt och säkert kan ägna sig åt fysisk aktivitet utan att behöva hamna i den stora trafiken.

Den västra kusten är en riktigt dröm, med löparskor och/eller cykel. Det går lätt att ta sig från Borgholm, upp till Äleklinta och sedan vidare norrut längs kusten upp till den norra udden. Det är en rent fantastisk kuststräcka, som (hos mig) skarpa lyckokänslor över vår ljuvligt vackra natur. Åk till Öland, vetja! Här finns ljuvligt vacker rörelsenatur.

Högby IF Friidrott, som stod för Veteran SM-arrangemanget i maraton detta år, arrangerade Veteran SM i friidrott häromåret. Också då stod glädjen högt i tak. En liten klubb med glödande idrottsmänniskor driver idrotten framåt i bygden. Det är riktigt värdefullt.

Jag tog hem guldet i K50, även om jag tidsmässigt blev klådd av äldre damer. Min gode sambo Leif Hemlin kämpade sig till en 6e plats i M60 och höll mig väl bakom sig. Man får verkligen pinna på, om man skall hinna med. Kanske har man lärt sig mer till nästa gång, så man kan plocka in några minuter på någon av de andra? Å andra sidan är det ju mest av allt en tävling i förhållande till sig själv. Mot eller med sina egna spöken, sin egen njutningsförmåga, sin egen ork och sitt eget sinne. Ja, det spelar onekligen en viss roll i denna aktivitet.

Jag har lyckats fresta en gammal barndomsvän att springa maraton. Hon sprang sitt första maraton i årets Stockholm Marathon och stod nu på startlinjen till sitt andra i Ölands Marathon. I vår ungdomstid (70-tal) var hon duktig på längdskidor, när jag körde mellan slalomportarna i backen i Vilhelmina. I början av 90-talet cyklade vi Vätternrundan tillsammans och nu var det maraton på agendan. Mellan skidåkningen och maraton har hon hunnit bli mor till nio (9) barn. Också det en imponerande prestation.

Härnäst står Cykelvasan, Reykjavik, Tjejmilen och Amsterdam på min agenda. Min sambo Leif byter Tjejmilen mot Lidingö av begripliga skäl. På Tjejmilens startlinje kommer två av mina systrar och min mor (80+) också att stå. Därtill min dotter och ett syskonbarn. Det skall bli riktigt skoj, minsann. För visst är det underbart när vi blir fler som springer tillsammans?

Ölands Marathon är ett fint arrangemang. Här finns fantastiska löpare och trevliga funktionärer. Här serveras god service och stor glädje. Öland i slutet av juli kan rekommenderas stort. Kanske ses vi nästa år?

Anette Grinde

Rånäs 4H. Högby IF Friidrott. Veteran Friidrott. Kungliga biblioteket.

Mer länkar & sånt;  Intressant.  Bloggkartan Norrtälje.  Nyligen.se.  Knuff bloggar. 


Resultatlista Ölands Marathon 2013.

Fantastiska veteraner i Rånäs 4H..

Veteran SM i friidrott har nyligen avgjorts (3-5 augusti 2012 i Kil). Vi var inte där, men många av Rånäs 4H.s veteraner var där och jag ser i resultatlistan att de gjorde gott ifrån sig. Det gör mig glad att de var där och att de gjorde gott för sig själva och sitt lag. Det gör mig lite sur att jag själv inte var där. Det får bli bättring till nästa år, helt enkelt.

Dag Dacke, Anette Nyström, Ulrika Flodin, Stefan Flodin, Mattias Ekborg, Elisabeth Ekborg, Jörgen Lindh, Lotta Frenander, Marketta Korpi, Mattias Ekborg, Yvonne Brandberg, Juha Hankkila, Flemming Lindström, Juha Hankkila, Marketta Korpi, Carolina Andersson och Jennie Sandberg deltog i Veteran SM i friidrott och skapade fantastiska resultat. Ja, man blir glad av sån´t.

Mest imponerad blir jag av de veteraner (& andra friidrottare) som ger sig i kast med många grenar, där både spring med goda resultat och kast med goda resultat ingår. Mångkampare står högt i kurs hos mig. Själv springer jag mest - och helst lite långt, åtminstone på tävling. Kanske borde man åtminstone ge sig i kast med fler tävlingsdistanser. Kanske kan det tillföra till det långa att också springa några av de lite kortare loppen. Problemet är då bara att man måste använda sig av en högre växel. Det måste helt enkelt gå fortare. Den har jag ännu inte klarat att lägga i, kanske mest för att jag inte har försökt. Man kanske börjar det nu bli dags att försöka. 

Rånäs 4H-veteraner i mängd fanns med på Stockholm Marathon och Jubileumsmarathon i somras, liksom några (få) även på Ölands Marathon i slutet av juli. Härnäst ser vi några av dem t ex på Helsingfors marathon och några fler i Berlin strax senare. De finns på många fler tävlingar, landet runt och naturligtvis även utomlands. Man blir glad av sån´t.

Veterantävlandet ger mer spring, mer hopp och mer glädje.

Man blir också glad av alla de ideella funktionärer som gör det möjligt. Rånäs 4H har en god dos ideella människor som gör tävlandet möjligt på hemmaplan och på bortaplan. Jag bugar och bockar för alla dessa och för Rånäs 4H.s ordförande Margareta Spång, tillsammans med fler aktiva funktionärer i styrelsen som driver, peppar och gör. Samma sak gäller i alla de andra ideella föreningar landet runt som skapar möjligheter för människor att idrotta på allvar och på skoj. 

En stor eloge till alla dessa funktionärer. De som gör det möjligt för många att skapa mer för sig själva och för sin hälsa. Idrott är skoj. Skoj skapar lyckoendorfiner. Lyckoendorfiner skapar välmående. Det är minsann inte fy skam!

Anette Grinde

Länkar;

• Veteranprogrammet 2012 och framåt. 
• Rånäs 4H.
• Bilder Veteran SM.
• Resultatlista Veteran SM i Kil augusti 2012.

Marathonlöpare full av lyckoendorfiner!

Länkar.
Knuff - Intressant.  Bloggkartan Norrtälje.  Nyligen.se.  Blogger.com. Bloggportalen.se.   Knuff om Veteran Sm - marathon -  .  Bloggare om  Rånäs 4H - friidrott - 

En eloge till Rånäs 4h..

Rånäs 4h är en friidrottsförening med fötter i Roslagen. De idkar verksamhet som skapar skillnad. Som egna delar i verksamheten finner vi cykel, special olympics och friidrott.

Föreningen har 751 medlemmar. Av dessa är 441 män och 310 kvinnor. Där finns unga och där finns äldre. Där finns glädje, lek och allvar. Det är fantastiskt att se. Framgångarna haglar ner över föreningen. Det är glädjande att höra.

I föreningen finns det också många veteraner. I verksamhetsberättelsen för 2010 kan vi t ex finna Elisabeth Ekborg och Marketta Korpi som år efter år leker sig fram i resultatlistorna. Vi finner också Dag Dacke, Martti Mustonen och Börje Andersson. Liksom Susanne Wahlqvist och Yvonne Brandberg. Det är återkommande namn, som glädjer sig själva och föreningen med fantastiska resultat.

Föreningen och veterantävlandet står för glädje och gemenskap. Det står för allvar och för lek. Rånäs 4h är, också på veteranfronten, en framgångsrik förening. De tre bästa veteranklubbarna i Sverige 2010 var; Huddinge AIS (543 p), Rånäs 4h (380 p) och Högby IF (254 p). Varje insats spelar roll - dels för klubbens poäng och dels för glädjen för helheten, liksom för var och en för sig.

Väldigt många av de tävlande, såväl unga som gamla, får åka till Sthlmshallar för att träna. Rånäs 4h får hålla egna arrangemang i tränings- och tävlingshallar många mil ifrån hemorten. Detta bör Norrtälje kommun med skyndsamhet ändra på.

Min fråga till Kjell Jansson och hans styre är; när byggs tränings- och tävlingshallar i kommunen som kan skapa skillnad för alla idrottsutövare i trakten och för kommunen i stort?

Nya hallar - tillgängliga för många - kan utöka antal friskvårdstimmar i bygden. Friskvårdstimmar skapar hälsa. Det behöver vi så väl.

Anette Grinde ... . . .

Veteranerna intog Högby idrottsplats...

Nu har det gått en tid sedan tävlingarna var till ända på Öland. Veteran SM i friidrott arrangerades av Högby IF. Den 6-8 augusti 2010 roade sig veteranerna för fullt på idrottsplatsen i utkanten av Löttorp.

Veteraner är idrottare i ålder 35 och uppåt. De äldsta har passerad 90-strecket. Där fanns löpgrenar, liksom hopp och höjd. Och där fanns kastgrenar i mängd. Där fanns skratt och stukningar. Där fanns nervositet och haltande fötter. Där fanns form och gnissel om oform. Framförallt fanns där en omåttlig glädje i att få leka, tävla och träffas - på lekande och riktigt allvar.

Nya tävlande stod på startlinjen. Människor som nästan aldrig tävlat förr, och människor som inte tävlat på bana förr. Och gamla rutinerade rävar stod på startlinjen. Sådana som tävlat nästan genom hela sitt liv. Sådana som stått för stora framgångar i sina tidigare levnadsår, någon för länge, länge sedan och någon alldeles nyss.

Arrangemanget var bra. Tider, resultatrapportering, prisutdelning, varvräkning, mm fungerade utan märkbara problem. Festen på lördagskvällen var god - såtillvida att maten var god och innehållet var hämtat från lokala producenter. Underhållningen tilltalade inte alls min smak, men kanske tilltalade den någon annans.

Summa summarum var detta en synnerligt trevlig helgaktivitet. Glada vänner. Ett gott arrangemang. Många fantastiska funktionärer och en aktivt skarp arrangörsförening. Därtill en en personlig utmaning. Detta gör jag mycket gärna igen.

Nästa sommar går arrangemanget i Skellefteå. Då gäller det nya tag. Det ser vi verkligen fram emot.

Det är förundrande hur många människor som är engagerade i ideella föreningar. Det är förundrande hur många möten det kan generera.

Det är förundrande vilken fantastisk kraft som ligger i detta. Detta bör vi gynna, låta växa, uppmärksamma och skapa än mer av.

Det är något att minnas för alla politiker som nu arbetar för att säkra sina uppdrag. Minns alla människor som arbetar i föreningarna i bygden. Minns deras kraft och engagemang. Minns vad de gör för sina medmänniskor. På ledig tid och med brinnande glädje.

Anette Grinde

Familjen Pigg har blivit fler...

Tre små taggiga kottar sprang (?) omkring på gräsmattan. En var pigg, alert och nyfiken. En gick undan. Och en bara burrade ihop sig och stack alla sina piggar i vädret. Den siste var nog en riktig, liten fegis. Inga stora medlemmar av familjen Pigg fanns i närheten, bara de tre små. Vi undrar var mor och far tagit vägen....

För övrigt sprang, hoppade, kastade och slängde sig veteranerna med kraft på SM på Öland - Veteran Sm Friidrott 2010 - Högby IF, Friidrott - 6-8 augusti 2010. Det skapade skoj och inspiration för många!

Anette Grinde

Så vandrar sommardagarna sakta framåt ...

5 augusti 2010.


Så vandrar sommardagarna sakta framåt på vackra Öland. Någon hastar i biodlingsuppgifterna på gården, någon sover djupt i sommarmorgonen, någon njuter av den stigande sommarmorgonsvärmen när daggen ännu väter gräset eller tynger den fint vävda spindelväven.

Nyfikne Pigge är ute och vandrar och vi får se upp så att han inte kommer i kläm. Han är nästan för närgången för att de skall vara riktigt säkert för honom själv. Vid ett felsteg ifrån gårdsfolket, eller en tvärt öppnad dörr, kanske det inte räcker att snabbt resa taggarna. Vi får lära oss att se upp, och han kanske får lära sig att smyga på lite diskretare vägar än de han just nu väljer.

Radio Gotland är den enda radiokanalen som inte raspar, så vi får lyssna till den sjungande gotländska melodin. Även där talas om de pakistanska sorgerna, järnvägsproblematik i vårt land och andra världsliga sorgeärenden.

På Öland strålar nu solen från en stundtals klarblå himmel. Ibland täcks den av växande ljusa moln, och ibland av riktigt mörkt hotfulla sådana. Idag är det torsdag och vi hoppas nu på ett bra lagomväder inför den kommande helgen. Ett sådant som inte gassar för hårt, som inte har några särskilt starka vindar och utan våldsamma regnskurar. Helst utan regn överhuvudtaget. Åtminstone för min del. Vi önskar mildhet för funktionärer, för åskådare och vi önskar lagom av det mesta i vädersammanhang för de tävlande som snart står på startlinjen till Veteran Sm på Ölands Högby arena.

Den 6 – 8 augusti skall vi tampas tillsammans. Då skall vi samlas och samla oss. I dagarna tre skall vi springa, kasta och hoppa. Vi skall skratta, pinas och kanske också gråta. Vi skall njuta av varandras framgångar och vi skall pinas oss lite längre än på den vanliga träningsrundan, för att åstadkomma en poäng och en medalj extra till oss själva och till vår egna förening.

Ja, nu skall det samlas medaljer och rekord. För några är detta den allra första SM-starten och för några är detta gammalt och vant. För alla är detta en lagom dos allvar och en lagom dos skoj. SM är allvar. Veteran är skoj.

Högby IF, här på Öland, skall samla oss och sig själv. De skall hålla ordning på alla starter, alla frågor, alla skador, alla glädjeämnen, alla tider, alla funktionärer och allt annat som hör arrangemanget till.

Vi alla som på något sätt är med, som tävlande, åskådare eller funktionär, får ta vår beskärda del av det gemensamma ansvaret att göra detta till ett skojigt och lagom allvarsamt arrangemang. Skoj och rätt, lätt och lagom – tillsammans och sida vid sida, i åldrarna 35 – 95.

Detta ser vi fram emot och hoppas på goda och roliga dagar.

Anette Grinde
Korpskog, Öland 2010-08-05

Terräng SM 2010 - Borås

Jaha, ja. Då har det varit Terräng SM 2010. Det blev en ny upplevelse. Tävlingarna gick i Borås under helgen 24-25/4 2010. Sträckan var, bl a, 4 km på en 2 km slinga på terrängunderlag.

Resultatet för min del blev en silverplakett i lag (Kvinnor 35 och äldre), då jag ingick i Rånäs 4H-dam-veteran-laget, med Anna Lindh, Yvonne Brandberg och undertecknad som deltagare.

Rånäs 4H fick därtill en hel drös med goda såväl individuella resultat som lagresultat. Ett stort grattis till Rånäs 4H!

Man kan förundras över att det kan kännas jobbigare att springa 4 km än 42 km. Eller oxå har man bara ett väldigt dåligt minne.

Anette Grinde

Påsk. Färden går till...

Öland. Vi åker tidig morgon på långfredagen. För att slippa en del av trafiken. De flesta resenärerna har naturligtvis åkt redan på torsdagen. Långfredagens färd blev lugn. Trafiken var ytterst mild och vägarna vänligt farbara. Barmark och en klar känsla av att våren var här infann sig vid start och under färd. Dubbdäcken kändes inte riktigt bekväma.

Det var varmt och skönt. I Ålem, när vi närmar oss Kalmar, noterar vi en motorcykel. Han kör varv efter varv runt kvarteret när vi sitter vid macken och lapar glass. Det känns att våren är här och vår längtan efter årets mc-start är stark.

Vi färdas vidare, per bil, till vårt mål på norra Öland. På Ölandsbron mötte vi ytterligare en motorcykel. På Öland var det vår. Det var varmt och skönt och ett gott springväder. Där pågick byggpyssel, eldning och vårkrattning.

Högby IF, som laddar för Veteran SM i friidrott i sommar, hade inte någon aktivitet på friidrottsbanan i Löttorp/Högby när vi passerar. Men - de laddar säkert i rätt tid och ordning till i början av augusti. Det är ju en god stund kvar för alla förberedelser som krävs.

Bina på Korpskog hade vaknat, även om en av Korpskogsbiodlerskans kupor inte hade klarat vintern. Eller invånarna i en av kuporna skall man nog säga, eftersom kupan stått pall för vinterns hårda väderlek. Varför bina inte klarat vintern i denna kupa är ännu inte utrett men det får vi hoppas att det kan ske, för förhindrande att det sker igen.

Löpturen under helgen var god. En tvåmilatur i ett skönt vårväder i en vacker natur är verkligen inte fy skam. Finfint var det verkligen. En mc skådades på vägen. Det gladde och stärkte. Det tillförde energi.

På torget i Borgholm står öns kommunalpolitiker Lisbeth (C) och talar om de företag som finns kvar i bygden. Hon talar om att hon är glad att de finns. Just där. Jag hoppas att hon oxå talade om varför några inte längre finns kvar och om hur kommunens politiker skall fresta fler företag och företagare till ön. Det är visserligen inte bara en fråga för henne och hennes kollegor på Öland. Det är en fråga som är viktig att beakta för hela Alliansen.

När helgen närmade sig sitt slut packade vi ihop och lämnade ön innan resten av påskfirarna vaknat. Vi färdades på annandagen, den stora hemresedagen, utan att hamna i några köer eller särskilda besvärligheter. Regn och gråmulenheten gjorde att man inte längtade ut, och när vi kommit en bit norrut på vår färd, sisådär kring Östergötlands sydliga gräns blev det vitt i markerna igen. Det var snömodd, plogbilar efter vägarna och skarpa krav på uppmärksamhet i trafiken.

Sista biten hem krävde särskilt sådant. Uppmärksamhet alltså. Där var det oplogat, spårigt och osynliga ytterkanter på smala och slingriga vägar. Utan dubbdäck hade vi inte kommit hem. Då hade vi helt enkelt hamnat på sidan om. Dubbdäcken kändes inte längre så obekväma.

Strax efter hemkomst dånade plogbilen förbi på vår lilla väg här hemma. Jag hoppas verkligen att det var sista gången vi såg den nu innan sommaren. Jag hoppas att nu strax istället är tid för grussopning, vårvärme, islossning, vårspurt, blomsterfägring, fågelkvitter och mc-start.

A ...

Veteran 2010 – Rånäs 4H.

Att tävla är riktigt roligt. Det har många med mig konstaterat tidigare och kommer att konstatera igen i framtiden. Det skapar välmående. Det inbegriper plågsamma andetag, skavsår och strama muskler. Det inbegriper även fantastiska glädjeskutt och härlig kamratskap. Ja, träningen och tävlandet skall vi inte vara utan.

Rånäs 4H ligger i topp bland veteranerna. Bästa Veteran SM förening 2009 var Huddinge AIS som fick 705,5 poäng (2008: 560,5) följt av Rånäs 4 H med 661 poäng (2008: 235) poäng och Fredrikshofs FIF 303,5 poäng (2008: 115).

Med skarp närvaro och med full kraft i engagemanget bör vi kunna nå en bit till. Kanske kan vi klättra en placering.

Låt oss lägga manken till och se var det bär. Närmast i tid finner vi lopp som Brukslunken (27/3), Roslagsbroloppet (11/4) och DM i terräng i Uppsala (17/4). På dessa kan vi öva innan det är dags för VSM i terräng i Borås (25/4). Till Borås går en buss med Rånäs 4H.are. Anmäl dig med skyndsamhet för detta evenemang.

Veteran SM i Norrtälje i somras i Norrtälje gav mersmak, även om jag själv ”bara” stod vid prisutdelningspallen i dagarna tre. Det gav mig en känsla av att vilja vara med när detta evenemang går på Öland i sommar. Jag hör andra som riktigt bubblar av glädje när de talar om veterantävlingarna. Den glädjen vill vi gärna dela med fler.

Den 6-8 augusti hoppas vi vara en stor trupp från Norrtälje. Då går VSM-färden till Löttorp på Öland. På Högby IF.s hemsida - www.hogbyif.se/friidrott - finner du information om evenemanget. Där finner du också förslag på boendealternativ.

Den 28 augusti är det VSM i marathon. Lidköping IS/Lidköping står för arrangemanget.

Den 16 oktober är det VSM i halvmarathon. Då behöver vi bara färdas till Bålsta, där Bålsta IK står för ord och handling kring start, mål och allt däremellan.

Besök gärna http://www.friidrott.se/ - Jag ber dig särskilt observera fliken Tävlingar och Veteran i vänsterkanten. Där finner du information om tävlingar, resultat och annat som tillför för Veterantävlandet. För de lokala aktiviteterna kan www.upplandsfriidrott.se rekommenderas.

Låt oss nu hjälpas åt att hamna i topp. Visst vore det väl finfint om Rånäs 4H blev bästa Veteran SM förening 2010?

Allt Gott
Anette Grinde

Jag minns sommarens Veteran SM i Friidrott...

Jag minns sommarens Veteran SM i Friidrott. Det gick i Norrtälje. Där fanns mängder av människor med ett leende på läpparna. Där fanns tävling och där fanns lek. Där fanns allvar. Där fanns ris och där fanns ros. Där fanns tävlande som gjorde sitt bästa och lite till. Och där fanns en mängd ideellt arbetande funktionärer som lade manken till för att tävlingarna skulle följa program och regelsystem på bästa möjliga sätt. För allas väl.

Klasser från Män/Kvinnor 35 upp till - hör och häpna - Män 90! och Kvinnor 75. De fanns alla på plats. De sprang mellan 100 och 10 000 meter. På sitt sätt och med sin takt. De kastade vikt, spjut, slägga, diskus och kula. De hoppade längd, tresteg och höjd. Och de sprang över hinder. Såväl egna som välvilligt utplacerade.

Där fanns plats för alla sorters veteraner. Där fanns tävling och lek. På ganska stort allvar, men med ett leende i mungipan. Alla var där för att de förmår skapa en meningsgull och aktiv fritid. Med hälsa och kraft, för välmående och livskvalité. Och för ett långt och kvalitétsfyllt liv.

Detta bör alla människor göra. Röra på sig, för ett långt, hälso- och kvalitétsfyllt liv. Friidrott är ett sätt. Orientering är ett annat som inbjuder alla människor att delta. Dans är ytterligare en. Det behöver inte inkludera tävling, men det bör inkludera rörelse.

Det finns många, många andra sporter och aktiviteter som rymmer - rörelse, gemenskap och glädje i utövandet. Jag vill uppmana var och en att ansluta sig till en aktivitet som kräver rörelse. Gör, ni själva, och uppmana era barn och föräldrar - igen och igen att ansluta och hålla sig till aktivieter som kräver rörelse. Inte bara, såklart, men just detta måste vi göra. För vår hälsas skull.

Sommaren 2010 står Veteran SM i Friidrott på Öland. Högby IF står som arrangör. Många står redan i startgroparna för att anmäla sig till spring, hopp och kast.

Jag vill härmed uppmana alla Ölänningar att bistå Högby IF i detta arrangemang. Gör det genom ert deltagande. På plats och till start. Och gör det genom ert engagemang för arrangemanget. De behöver kanske funktionärer eller sponsorer. De behöver kanske fix av anläggning och åskådarplatser. De behöver kanske en starter, varvräkare, tidtagning, prisutdelningsblomster eller en speaker som berättar vad som händer.

För er som inte deltar som aktiva eller som funktionärer finns det plats som åskådare. Som deltagare är det roligt med glada tillrop från publiken. Det välkomnas gärna.

Så. Skriv nu in den 6-8 augusti 2010 i er kalender. Då är det helt enkelt Löttorp som gäller. Och kontakta Högby IF för rätt uppgift inför det kommande evenemanget. I god tid före.

Anette Grinde

http://www.friidrott.se/

- regler kring friidrott

- veterantävligar

- mm

Publicerad i Ölandsbladet 2 januari 2010

Veteran SM 2009 - Rånäs 4H - Norrtälje....

...så här några dagar senare.

Det var verkligen fantastiskt roligt, att vara en del, som en liten kugge, i detta arrangemang. Min roll fanns vid prisutdelningspallen. Under lördagen och söndagen var jag speaker vid pallen, och bistod därmed i uppgiften att dela ut medaljer till en stor mängd deltagare.

Brons, silver och guld - i alla grenar och i alla klasser. Fast ibland var det lite färre, eftersom det ibland bara var en eller två i klasserna. Men ändå.

Medaljerna var graverade - tävling, deltagare och resultat graverades på samtliga medaljer. Sekretariatet kämpade med att snabbt få tider och resultat till gravyerarna, som under alla tre dagarna fanns på plats och graverade varje medalj som skulle delas ut. Ett helt fantastiskt arbete som gav otroligt många glada miner och minnen.

Många av pristagarna återkom. Igen och igen. De tävlade i många olika grenar, och glädjen lös i deras ansikten. Kämpaglädje, inspiration och kraft.

Solen sken under fredagen och söndagen, medan lördagen var lite regnig och grå. Regnet störde ingen, och alla leenden fanns där igen under söndagen - när vi alla njöt i den sköna solen.

Det var fantastiskt att se de aktiva. Det var också fantastiskt att se alla funktionärer. Kula, viktkastning, spjut och tresteg. Längdhopp och höjdhopp. 100 meter. 400 meter. 1500 meter. 5000 meter och 10 000 meter. Start. Mål. Resultat. Och kontroll att allt går rätt till. Sjukvård. Samling. Prisutdelning. Det krävs mängder av människor - som arbetar med ideell kraft. Där fanns Hammarby IF Friidrott.are bland funktionärerna. Där fanns Huddinge-folk och där fanns Roslagsbro.are. Där fanns också mängder av Rånäs 4H.are - och där fanns många fler. Man kan verkligen glädjas åt mängden människor, som tillsammans gjorde arrangemanget riktigt bra.

Vi hörde ord som gjorde oss stolta över vår bygd. Det var goda ord om Norrtälje, om parkeringssituationen och om vänligheten i stan. Det var också många goda och glada ord om tävlingarna denna helg. Glädjen fanns verkligen synlig denna helg. Det var många som gav uttryck för hur otroligt roligt detta var.

Anna Hull, från Ystad, var en av deltagarna som visade riktig glädje i sitt tävlande. Det riktigt lös om henne - mest hela tiden. Hon var den enda som hjulade strax innan målgång. Det tillhör ju inte riktigt vanligheterna på upploppen - och man får ju (med ett leende) ställa sig frågan om det är förenligt med gällande regelsystem. Nåja - det var härligt att se denna glada människa - och alla andra glada människor på plats - njuta av helgens äventyr.

Nästa år går Veteran SM i Friidrott på Öland. Högby IF, nära Löttorp, bär ansvaret för evenemanget 2010 - och det sägs gå den 6-8 augusti. Då skall jag inte vara funktionär. Då skall jag istället stå på startlinjen och tampas med de övriga i min åldersgrupp. Det ser jag fram emot!

Jag vill oxå utmana Ölänningarna. Se till att komma till start i Veteran SM i Friidrott i Högby/Löttorp 201o. Och - ni som inte tänker er att ni kan komma till start, se till att hjälpa Högby IF med den dos funktionärer som erfordras för att det skall bli riktigt bra tävlingar.

Anette Grinde

Veteran SM 2009 - Norrtälje

VÄLKOMNA till VETERAN SM i dagarna tre på Sportcentrum i Norrtälje! RÅNÄS 4H arrangerar 21-23 augusti 2009 VETERAN-SM i FRIIDROTT på Sportcentrum i Norrtälje med ca 550 veteraner som gör drygt 1 500 starter från 164 klubbar från Ystad i söder till Kalix i Norr..

Dagens tävlingar har varit fantastiska att beskåda. Jag har funnits nära målet, vid prisutdelningsdepån - mitt i händelsernas centrum. Och det har varit en fantastisk syn.



Här finns resultatlistan från dagens tävlingar!

Löpning. Hopp. Kast. Kort och långt. Snabbt och skarpt. Och väldigt, väldigt glatt.


Så många lyckliga ansikten. Så många euforiska miner. Så många handslag och vänskapliga kramar.

Så underbart härligt det är med veterantävlingar.

Det är nog dags att återigen ta träningen på allvar, så att jag åter kan ställa mig på startlinjen till någon tävling.


Det ser så underbart roligt ut!

Ord & bild; Anette Grinde

Veteran SM - Rånäs 4H - Norrtälje....

Välkomna till tävling - säger Rånäs 4H. Det är tid att ladda för första start.

Den 21-23 augusti 2009 är det friidrott som gäller i Norrtälje. Det är veteran SM i friidrott - 2009. En stort mängd människor från när och från fjärran samlas för att springa, hoppa och kasta.

En mängd grenar skall avklaras under dagarna och för detta erfordras oxå en stor mängd funktionärer. En stor mängd ideell kraft står till de aktivas tjänst, för att tävlingen skall bli rätt och rolig, rättvis och utan gnissel i maskineriet.

Rånäs 4H har arrangerat förr. Med gott resultat. - Och nu skall de göra det igen.

För genomförandet krävs en mängd listor och information. Det är listor över aktiva och över funktionärer. Det är tävlingspromemorior och det är funktionärspromemorior. Jag blir så glad när jag ser mängden funktionärer på dessa listor och tydligheten i promemoriorna. Jag blir så glad när jag ser hur ledningen för tävlingen, sannolikt under ledning av Hans Davidsson, har fått ihop funktionärsstab och uppgifter. Det bådar verkligen gott för slutet av denna vecka - och resultatet av hela tävlingen, summerat ur arrangörens perspektiv. Med de aktivas väl för ögonen.

På torsdag skall funktionärerna samlas för iordningställande och för genomgång/samtalande om rätt och eventuella tveksamheter. Då laddas engagemanget. Igen. Jag hoppas att varje funktionär på listorna kontaktar ledning och huvudansvarig för sin uppgift. Jag hoppas att det inte är bara ledning och huvudansvariga som får dra det tunga lasset att ringa, söka och försöka. Jag hoppas att var och en tar ansvar för sin del i den stora helheten. Det är viktigt, för allas väl i arrangemanget.

Det är fantastiskt underbart med all den ideella kraft som finns i vårt samhälle. Det är fantastiskt vad många det är som gör - för att unga och gamla skall få idka sina intressen, som t ex att idrotta genom hela livet.

Med onsdagens tidning kommer starttidningen. Där ser vi oxå att entren är gratis. Välkomna - önskas alla - att titta, heja och skapa mervärde för de som är delaktiga. Välkomna, till läktarna vid idrottsplatsen nära Sportcentrum.

Härligt. Tycker jag att det är. Underbart härligt!

Anette Grinde

RoslagsNatta - med bravur...

Så duktiga de är, alla löpare som kommer till start. Så duktiga de är, som kämpar och tävlar för att klara sitt bästa.

Så glad man blir, av alla dessa människor som tävlar, som arrangerar och som gör. Så underbart glad man blir av att se alla bananer och festis från sponsorer, liksom priser och medaljer. Så glad man blir när man ser att tidtagningskuren är redo, att banan är lagd, att startpistolen är beredd, att anmälningsfolket står med

nummerlappar och tidtagningsdon liksom att målfållan är förberedd.

Så glad man blir när man ser alla funktionärer som gör detta alldeles gratis och ideellt.


Så glad man blir att vädret verkligen var alldeles perfekt under

tävlingskvällen - när nu, dagen efter, regnet står som spön i backen.

Så glad man blir.
Av människor som gör, som bidrar och som är glada för de som gör.

Tack, Rånäs 4H, för att ni år efter år genomför detta evenemang.


Snart vankas Veteran SM i bygden. Kontakta gärna Rånäs 4H för att dela med dig av ditt engagemang - din möjlighet att bidra som t ex funktionär, tävlande eller sponsor.

Anette Grinde

Läs mer om RoslagsNatta i denna blogg...

Och Sparbanken bör få en liten särskild eloge, som stod för Sparbanksloppet.

En tävling mitt i tävlingen.

Stuga uthyres i vackra Roslagen...