Dagens bild...

S/s Norrtelje och Soltornet i Norrtälje (20191001) 

Foto Anette Grinde

 

S/s Norrtelje och Soltornet i Norrtälje 

 20191001 - temperatur nära noll (plusgrader)

Foto Anette Grinde

Lilla torget & Wallinska gårdarna 
Roslagens bokhandel vid Lilla torget i Norrtälje - bor i den högra/södra byggnaden

 Foto Anette Grinde (20191001)


--- --- ---

 God morgon, även om det nu nästan är mitt på dagen. Solen skiner, himlen är hyfsat blå och temperaturen är höstig. Det är lite kallt, men inga minusgrader. Det är vackert med solen som sakta stiger uppåt på morgonkvisten, ljuset som ändras allteftersom och temperaturen som sakta, sakta blir lite varmare.

 Hög och frisk står en ny dag för dörren. En ny dag som blir olika för dig och för mig, för att vi är olika, möter olika människor och alltid lyckas förhålla oss olika - för att vi råkar vara som vi är.

 Min förhoppning är att dagen blir god!
Kanske är det beroende av vad vi själva gör den till?
 Låt oss då ha en alldeles fantastisk dag!

--- --- ---

  Hur marknadsför vi vår stad? #Norrtälje  #Norrtelje  #visitroslagen  #visitsweden  #norrtäljehamn  #ssNorrtelje  #roslagen  #dagensbild  #samtidsbild  #rörelseglädje  #rörelseglädjenorrtälje   

Var finns vår bokhandel? #bokhandeln  #roslagensbokhandel  #enriktigbokhandel  #handlalokalt  #Wallinskagårdarna  #lillatorget 

Var finns antikvariatet? #AntikvariatetNorrtälje  #entrappauppibokhandeln  #välgörenhet  #arbetsträning  

s/s Norrtelje - ligger vid stadens kaj

Så vackert vi har det i bygden. Norrtälje är en fin liten stad, men många vackra stråk. Det byggs så det knakar - nya människor, nya bostäder och nya företag möter oss i staden. Det är en fröjd att se. Vi hoppas att stadens människor och besökare handlar i - mitt i - den lilla staden, så att gemytligheten får finnas kvar. Handla lokalt är ett viktigt mantra. Det var och en gör, gör skillnad.

Nere i hamnen, bara några hundra meter från Roslagens bokhandel vid Lilla torget i Norrtälje ligger stadens vackra s/s Norrtelje. Den ägs av stiftelsen s/s Norrtelje och där finns också en vänförening som månar om fartyget. Hon är vacker där hon ligger och många uppskattar att hon finns. Ja, säkert nästan alla.

s/s Norrtelje har en ny krögare. De byts ibland för att förutsättningarna inte fungerar. Det är ju omöjligt att bedriva restaurangverksamhet när fartyget ligger bortom all synlighet och tillgänglighet, ja, Det är förstås lättare när båten är på plats. Det är den nu.

Ja, båten är åter på plats vid kajen med möjlighet att driva verksamhet; den är öppen, välkomnar gäster och har en uteservering - vi kan sätta oss inne, på däck eller på kajen och njuta god mat och dryck och samtidigt njuta av en fantastiskt vacker miljö. Det är en fröjd att vi har henne, eller hur?

Jag önskar de nya krögarna lycka till och peppar folket i bygden att nyttja, gilla och göra det bästa av allt det fina vi har nere i stadskärnan i vårt lilla vackra Norrtälje.

• S/s Norrtelje - restaurangen; https://ssnorrtelje.se/
• S/s Norrtelje - vänföreningen; https://ssnorrtelje.se/vanforeningen/
• S/s Norrtelje stiftelsen; https://ssnorrtelje.se/stiftelsen/

Anette Grinde

s/s Norrtelje & snäckan i hamnen

s/s Norrtelje 19 juni 2019
Foto; Anette Grinde

s/s Norrtelje har nu öppnat krogen igen. En ny företagare satsar tid och resurser för att driva krogen på båten. Var det grekiskt nu? Jag hoppas den tas emot väl, att folket i bygden gynnar det de vill ha kvar. Det är ju vi som gör att näringarna finns - utan gäster och kunder, inte.

Snäckan i hamnen 19 juni 2019
Foto; Anette Grinde

Snäckan är ett omdiskuterat konstverk i hamnen i Norrtälje. Invigning skedde bara häromveckan, så den är alldeles ny. Visst är det så konstverk ska vara? Omdiskuterade, utmanande och annorlunda. Den här snäckan kan man gå in i och begrunda även inifrån. På utsidan speglas den i olika riktning - ibland ser man sig själv men ibland inte när man står alldeles framför den.

Visst är den väl ändå lite spännande?

A..

Tack, Daniel Hansson från Friskt jobbat!

Tack, Daniel Hansson från Friskt jobbat, för den fina föreläsningen hos Rotary Norrtälje i torsdags (1/6 2017).

Daniel berättade om sina ergonomiutbildningar och han berättade om sitt arbete med de inspirerande 90-plussarna. Igenkännande skratt fyller rummet när Daniel talar om polisernas och andra yrkesgruppers kroppshållning, liksom även om frågor som rör 90-plussarna.

Det finns gott om forskning som stärker tesen att träning är bra. Ja, träning är bra, för i princip alla. Åldern är verkligen inte ett hinder. Det är aldrig för sent att börja träna, säger Daniel, som arbetar med styrketräning, mm, i en 90-plusgrupp. Träningen gör skillnad för hur länge vi lever och hur kvalitén i livet ser ut. Ja, träningen gör verkligen skillnad.

Åldringarna lär sig att lägga sig ner på marken och ta sig upp igen. Det finns inte så många som tycker att det är en enkelt procedur. Det tränar de på i 90-plusträningen. De tränar också att sätta sig  eller att kliva upp på en låg pall och att kliva upp från golvet själva. Det gör skillnad sen i lust och mod att kunna gå utanför dörren och ta en promenad. Det kan tyckas vara enkla frågor, men gör stor skillnad i livet. Skador förhindras, dödligheten hamnar längre bort på åldersskalan, sjukdomarna förhindras och åldringsvården i normala termer reduceras högst avsevärt. Framförallt höjs livskvalitén och livsglädjen hos många. Träningen ger riktigt och relevant plus i många kassor.

Är man rädd för att ramla, för att man inte tror att man tar sig upp, så vågar man inte gå ut. Då sitter man vid köksfönstret istället. Det skadar hälsan. Statistiken talar här sitt tydliga språk, den går inte i positiv riktning. Träningen är värdefull, ja, det är tydligt.

10 meter snabbgång med flygande start är en av övningarna gruppen arbetar med. Det är viktigt att klara uppgiften under 14 sekunder. Om man inte klarar det riskerar världen att bli ganska liten, för då kan man t ex inte gå över ett övergångsställe på grön gubbe. Det övas, höjer ribban, gör människor modigare och skapar mervärden.

Lyckan är stor hos 90-plussarna när de klarar övningarna. Glädjen sitter i en hel vecka och de är superinspirerade att öva mer. De skapar en attityd till rörelse i gruppen, det gör skillnad. Flera av 90-plussarna får hjälp av sina barn att ta sig till träningen. Ungarna är ju ofta pensionärer, så de har tid. Det ger dem också roliga samtalsämnen när de sen träffas i andra sammanhang. Träningen är ofta ett sätt att bryta ensamheten. Också det gör skillnad.

Daniel talar också om depression där han påminner om att träningen är ett gott sätt att minska risken för depression. Styrketräning mot depression är effektivare än många andra sätt, som t ex KBT.

Rörelse och träning är grejen.

Hade styrketräning varit ett läkemedel, så hade Nobelpriset varit en grej för de som utvecklat detta. Det verkar som om det aldrig är för sent att börja träna. Det är fantastiskt att börja i god tid - det förbättrar verkligen livsförutsättningarna.

Tack, Daniel Hansson från Friskt jobbat, för en bra och inspirerande föreläsning. Stort tack.

Idag var vi 21 personer i rummet. Ett ljuvligt och glatt samtalssorl hördes i rummet. Solen sken utanför vårt fönster på vackra s/s Norrtelje. Vi serverades fantastiskt god mat, ja, ljuvligt gott. Vi tillbringar våra möten i en fantastisk miljö, det gläds jag verkligen år. Jag, som ledde mötet, gladdes också över den fina klockan som gav mig ordet utan att behöva ta någon annan till hjälp för att bryta det fantastiska sorlet i lokalen när det var föreläsningstid. Tack, ni fantastiska människor, för torsdagens möte.

På fredag kväll (2/6) åker vår medlem Gösta Björck till Stockholm Sergel Rks 40-årsfest. Klubben bildades (chartrades) i juni 1977. Charterpresident var Gösta Björck, nu (sedan många år) aktiv och engagerad medlem i Norrtälje Rotaryklubb. Från Norrtälje Rk gläds vi över deras firande, önskar dem allt gott och hedrar dem genom ett särskilt bidrag till Rotarys Läkarbank som Gösta Björck för vår klubbs räkning får framföra till Sthlm Sergel Rk.

Dagens vinlotteri inbringade 400 kr till Rotarys Läkarbank och vinsten gick till en glad gäst.

Tack, för idag.

Anette Grinde
Norrtälje Rotaryklubb
1 juni 2017


Fotografer i dagens möte var Kerstin Sandh och Marianne Staaf. Tack, till er.

Föreläsare Daniel Hansson

Fotograf Marianne Staaf fotograferar
fotograf Kerstin Sandh som fotograferar annat motiv. 

Dagens president delar ut ett tack till
föredragshållaren efter föredraget.

Länkar; 

• Norrtälje Rotaryklubbs hemsida.
• Norrtälje Rotaryklubbs fb-sida.
• Rotarys Läkarbank.