Stordåd & stolthet (tävlingar).

Antal genomförda maraton/ultror uppgår nu sammantaget till 24 stycken, sedan Barcelona marathon lagts till på listan. Antal länder som rör dessa aktiviteter är nu 11; Sverige (Sthlm & Öland & Växjö & Norrtälje), Frankrike (Paris), Turkiet (Istanbul), Holland (Amsterdam), Island (Reykjavik), Tyskland (Berlin), Finland (Helsingfors), USA (New York & Boston), Malta, Danmark (Köpenhamn) och Spanien (Barcelona).

Antal besökta länder = 33. Antal maratonländer = 11.  Antal maror/ultror = 24.

Kommande lopp och/eller viktig utmaning!
  • Att komma under 50 minuter på milen! 
  • Ultravasan 2020!
  • Spring tills du stupar - februari 2020. Man ska springa minst lika många kilometrar som respektive datum för varje dag i februari månad. Första februari skulle man alltså springa minst 1 kilometer. Den andra juli ska man springa 2 km, den tredje 3 km och så vidare. Den 25e ska man springa 25 km och sen blir det drygt, drygare och drygast, förstås. All förflyttning till fots räknas och det är den sammanlagda sträckan under dagen som räknas för respektive dag - att gå eller att springa är grejen här. Man kan inte (som i juli-utmaningen) samla reserv i förväg, utan måste nå miniminivån varje dag i februari.  Är det möjligt, tro?
    1+2+3+4+5+6+7+8+9+10+11+12+13+14+15+16+17+18+19+20+21+22+23+24+25+26+27+ 28. Vad summerar detta till, tro? Ja, det spelar egentligen inte så stor roll - det är dag för dag, varje dag, som räknas här.

Genomförda lopp & andra prestationer!
  • Tjejmilen 2019 (00.51.40). Genomförde Tjejmilen - Team Lundeberg 2019 - gjorde mamma, Susanne, Ida, Sofie, Hilda, Andrea och jag. Jag har nu genomfört 9 st Tjejmilenlopp (2000, 2006, 2013-2019), med tiden 00.46.05 som bäst och 00.51.59 som sämst. Åldern tar väl ut sin rätt, kanske. Mamma var den äldsta deltagaren som genomförde årets Tjejmil. Vi bugar och imponeras.
  • Spring tills du stupar - juli 2019Man ska springa minst lika många kilometrar som respektive datum för varje dag i juli månad. Första juli skulle man alltså springa minst 1 kilometer. Den andra juli ska man springa 2 km, den tredje 3 km och så vidare. Den 25e ska man springa 25 km och sen blir det drygt om man inte har byggt upp en reserv. Springer man längre än minimisträckan respektive dag så sätts kilometrarna in på löparens reserv-km-konto som man kan nyttja för kommande dagar. Man får aldrig gå minus på kontot. All förflyttning till fots räknas och det är den sammanlagda sträckan under dagen som räknas för respektive dag - att gå eller att springa är grejen här. "Bankgarantin" innebär att man kan samla i förväg, spara till sen, men man får aldrig gå minus - inte låna km för framtiden. 1+2+3+4+5+6+7+ 8+9+10+11+12+13+14+15+16+17+18+19+20+21+22+23+24+25+26+27+ 28+29+30+31 km summerar till 496 km. Man skulle ska alltså gå eller springa 496 km innan den sista juli - acceptabelt rätt och vettigt fördelat över månaden. Jag gick i mål med utmaningen den 27 juli 2019. Stolt och glad!
  • Ragnar Relay - Lake Mälaren 2019 (10-mannalag, knappt 30 mil runt Mälaren - 3 sträckor vardera. Mina sträckor uppgick till sammanlagt ca 34 km.) 15-16 juni 2019. Genomfört tillsammans med Sofie.
  • Stockholm Halvmarathon 2018(1.52.49). (Sofie 1.58.41 = kraftig förbättring jmf fg år & OA 1.46.52 = fantastisk tävlingspremiär). Min placering i min ålderklass; 12 - av 135 (8,8%). Placering totalt 684 - av 3458 (19,7%).
  • Tjejmilen 2018. (00.51.59). (Sofie 00.52.07). I år var vi åtta personer i Team Lundeberg. Mamma är 87 år när hon - i år - genomförde detta lopp.
  • Tjejmilen 2017. (00.51.21). I år var vi sju personer i Team Lundeberg. Det är fint att traditionen fortsätter. Mamma är 86 år när hon genomför detta lopp.
  • Barcelona Marathon 2017. (3.56.43). 13/3 2017. Nr 13 av 177 i min ålderskategori (W55) - Väl genomfört. Nöjd! 
  • Stockholm Halvmarathon 2016. Genomfört (med en skälig och begriplig dos av haveri)! Sofie gjorde halvmaratonpremiär - med ett mycket bra resultat. Jag är väldigt glad att Sofie vill träna till och genomföra detta lopp! 
  • Tjejmilen 2016. (00.49.18), Acceptabelt skönt lopp. Anette, Jenny och Sofie Grinde höll ställningarna i Team Lundeberg. Nästa år vill jag tro att vi blir fler igen.  
  • Boston Marathon 2016 (4.08.53). Tungt, men acceptabelt nöjd ändå. För att få springa Boston maraton krävs att du är en hyfsat god löpare och att du klarat deras kvalificeringstider för din ålderskategori. Det är sålunda inte bara att anmäla sig, som till de flesta andra lopp.  (Om Boston i bloggen)
  • Stockholm Halvmarathon 2015 (1.43.12). Placering 344 av 4601 damer - och som nr 5 i min åldersklass där 140 kvinnor fanns som målkomna i resultatlistan. Alltså inkommen i nivå 7,47% av totalen och 3,57% i min ålderskategori. Hyfsat gott resultat, sålunda. Nöjd & glad! (Sprungit detta lopp 2006, 2007, 2008 och 2015. Snabbast var jag 2015.)
  • Tjejmilen 2015 (48.41) Team Lundeberg bestod i år av 13 personer. 
  • Copenhagen Marathon 24/5 2015 (3.55.15). Mina fantastiska döttrar bidrog stort till genomförande, liksom till lust och ork under tiden, med sin fina coachning. Deras insats gjorde väldigt stor skillnad för mig. Stort tack, Jenny & Sofie, för er coachning.
  • Paris Marathon 2014
  • Stockholm Marathon 2014 (3.57.13). Syster Ulrika & jag har exakt samma tid - 3.57.13 - trots att vi inte sprang tillsammans. Syster Ida kom strax efter.
  • Jättelångt 2014  - 70 km löpning längs Roslagsleden - startplatsen var en fin julklapp från mina barn. De bidrog dessutom till genomförandet med sin fantastiskt fina coachning. Deras insats gjorde väldigt stor skillnad. Det är tveksamt om jag orkat hela vägen in i mål utan deras rop, glöd & glädje. Stort tack, Jenny & Sofie, både för startplats & coachning.
  • Tjejmilen 2014 - mamma, jag & två systrar, mina döttrar och fem av mina systerdöttrar - inalles 11 personer med mamma (83 år) som högsta förebild. Hon sätter ribban hur länge vi skall hålla på.
  • Istanbul Marathon 2013 - (Anette 3,58 + Leif 3,44) 
  • Tjejmilen 2013  (48,06). Tjejmilen - också mamma, syster, dotter och systerdotter deltog i årets lopp. Blir det en tradition, mån tro? 
  • Reykjavik Marathon 2013 (3.44.06 = årsbästa). Regn & rusk. 5a i åldersklassen 50-59 år. 33a totalt av 225 damer. Nöjd & glad.
  • Cykelvasan 2013 (95 km MTB - 4.38). Fantastiskt skoj!
  • Ölands Marathon 2013 (3.55.36). Guldmedalj i Veteran-SM (K50).
  • Stockholm Marathon 2013 (3.47.04). Guldmedalj Veteran-DM Uppland.
  • Personliga rekordens tävling 2012 (6-timmarslopp - sprungit 62 km; vinst! Jag fick ställa mig högst upp på pallen, flankerad av fantastiskt meriterade långlöperskor).
  • Stockholm Marathon 2010 (3.40.56)
  • Malta Marathon 2010 (3.37.37 = min bästa maratontid) - (Leif 3.33.33 = Leifs bästa maratontid).
  • Veteran SM Friidrott 2010 Högby/Löttorp, Öland. Bronsmedalj Veteran-SM 10 000 meter samt 4e plats 5 000 meter. K35*400 meter (stafett) - silver för Rånäs 4H.
  • Terräng Veteran-SM Borås 2010. K35-lag - Veteran-SM silver för Rånäs 4H.
  • Kungsholmen runt - halvmarathon 2010 (1.40.32)
  • Stockholm Marathon 2009
  • Stockholm Marathon 2007. (4.09.32)
  • Stockholm Halvmarathon 2008 (01:44:50)
  • Stockholm Halvmarathon 2007 (01:44:09)
  • S:t Eriksloppet 2006 - halvmaraton (01:43:28)

  • Tjejmilen 2006 (46.27)
  • Tjejmilen 2000 (46.05 - bruttotid)

En svensk klassiker klar 1994.  

Summerat blir detta; 
22 maraton (t o m Barcelona 13/3 2017). Första maran sprangs 2007.
2 ultra (6-timmars i Växjö 2012 - 62 km - samt Jättelångt - ca 70 km - i Norrtälje 2014).
11 maraton/ultraländer (Sverige, Malta, USA, Finland, Tyskland, Island, Nederländerna, Turkiet, Frankrike, Danmark, Spanien).
Kvalificerad som medlem i Marathon Globetrotters (krav = maraton i minst 10 länder, vilket uppfyllts den 24/5 2015).

A..

Inga kommentarer: