Visar inlägg med etikett Från 1 till 50 på 100 dgr. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Från 1 till 50 på 100 dgr. Visa alla inlägg

lördag 3 augusti 2013

Ljuvliga dag...


Det började med Axel. Han har goda idéer. Han behövde tjäna pengar, så han åkte runt i sommargrannskapet för att höra om han kunde ta sommargästernas soppåse till containern mot en krona. Han tjänade en hel del slantar på detta och när hans semestertid gick mot sitt slut bjöd han in sin kusin Andrea att vara med i uppdraget. Hon tackade ja, och när Axel åkte hem tog hon över uppgifterna i kvarteret. Varje kväll cyklar hon sin runda. Hon samlar in kvarterets sopor, får tomflaskor och burkar att panta och hämtar tidningen där det behövs. En och annan veranda har oljats och korsordsmakaren får några av de tomma rutorna målade i gult. Axel och Andrea, som nog är för unga för att få sommararbeta enligt gällande arbetslagstiftning, har alltså ordnat ett fantastiskt sommarjobb åt sig själva. De har lärt känna grannskapet och de får gott betalt för sina uppgifter. Vad månne bliva av dessa barn?

Igår badade Öland i sol. Dagen dessförinnan var blåsig, men solig. Gårdagen hade passat sig för en lång cykeltur, men ägnades istället åt gräsklippning och dikesröjning. Det blir som det blir, när arbetsuppgifterna pockar på att göras. Vi hoppas att vår grannfamilj från Norrtälje ännu är kvar på ön, så att de kan känna det vackra i annat väder än ruskigt regn, nu när solen ordentligt hittat hit.

Mor har goda bekantskaper här på ön. I går kväll åkte hon och köpte flera kg fantastiska hallon en bit härifrån. Precis nyplockade. Själv behövde jag bara komma med en liten bytta för att få del av härligheten. Det är riktig lyx, får man ändå säga. Vi åt den i frukostfilen idag på morgonen. Den är rent ljuvligt med en god dos färska hallon i solig frukosttid. Det är verkligen inte fy skam, det.

Idag är vädret fantastiskt igen, här på solen & vindarnas ö. Himlen är ljuvligt blå, vinden är relativt blid och solen gassar varmt. På vårt rörelseschema står det cykling, bestämmer vi raskt. Den norra udden skall rundas.

Vid 10-tiden kommer vi iväg. Vi lämnar regnkläderna hemma idag. Solen gassar skön från himlen. Vi åker ut mot kusten, passerar Alvedsjö bodar och njuter av färden upp mot Byrum. Kusten är förundrande vacker. Havet ligger lugnt och stilla. Norr om Byrum tar vägen slut. Här finns ett stycke vandringsväg genom sandig mark. Vi cyklar, men kanske borde vi istället gå. Naturen förstörs av cyklisterna här. Det är ömtåligt och förundrande vackert med sand, mossa och tallskog.

Strax är vi ute på cykelleden igen. Vi passerar Ramsnäs, Rörstensudden och Stendansen innan vi så småningom når Enerum strax innan Byxelkrok. Denna kuststräcka är, liksom hela sträckan från Äleklinta upp till fyren, helt betagande vacker. Det är natur av mycket hög kaliber. Ja, helt makalöst vacker, är denna kuststräcka, som bäst besöks med cykel eller per fot. Vi återvänder gärna hit, igen och igen.

I Byxelkrok tar vi en glasspaus. Medan jag handlar glass får Leif tala marathon med en man som får syn på Leifs finishertröja från Sthlm Marathon 2013. Det är glädjande, minsann, när man hör stoltheten hos människor som gjort det förr. De gläds åt sina bedrifter och också åt våra. Ja, man blir glad av sånt.

Mellan Byxelkrok och Långe Erik går vägen nära Netuni åkrar. I försommartid blommar här den fantastiskt vackra blomman Blåeld. Nu är här bara karg och förunderlig natur. Vi trampar vidare upp mot fyren och ser att här finns gott om folk. Den är välbesökt. På stranden näst intill har de besökande byggt stentorn på stranden. Små, lagom och höga torn av små och mellan stora stenar. Igen och igen, säkert ett hundratal. Solen skiner ljuvligt varm.

Vi vänder och trampar syd och sedan ost. Nabbelund, min barndoms sommarby, och Grankullavik. Grankullaviks Pensionat är ännu till salu. Prislappen är för dyr. Det är många hus som är till salu på denna vackra ö. Prislapparna är uppenbart för höga, när husen är till salu år efter år. Det är synd att se.

Fagerrör, Homrevet och Lyckesand är alla fulla av strandgäster denna dag. Parkeringarna till stranden är överfyllda. Vi trampar lätt förbi. I Mellböda stannar vi för lunch. En överdrivet dyr, men god, pizza slinker ner i den kurrande magen.

Det finns många naturreservat på Öland. Bödakustens västra naturreservat, Bödakustens östra naturreservat, runt Hornsjön, Neptuni åkrar och ett som rundar Nabbelund är några av de vi passerat idag. De ligger nästan vägg i vägg mot varandra och månar om Ölands ljuvligt vackra natur. Är kusten vackrast? Eller alvarsmarken? Eller den ljuvliga skogen med sand, mossa, bär i massor och tallmarken som doftar så underbart gott? Måste man välja, eller kan man få betrakta och njuta av allt?

Efter lunch smiter vi in på en liten väg strax syd om Mellböda. Via kurvor och svängar är vi strax vid Thujaskogen innan vi hittar ner mot Vedborm. Där hittar vi vackert siden och fint snickeri. Vilken dröm, att kunna måla vackert på siden och sy så fint. Ja, så fint, så fint. Det var bra att hitta hit.

Sista biten hem går via Löttorp, kohagarna vid Gudesjö och den sista färisten vid Erik på Torpet. Naturen är outsägligt vacker. Skiftande och vacker.

Tre fästingar har åkt snålskjuts på mig idag. Pyttesmå, men ack nej, säger jag om dem ändå. Oförtjust, helt enkelt.

Vi är hemma igen strax före 1700, nöjda över dagens värv. 82 km får duga. Rörelsemåttet uppfyllt också idag.
 
Anette Grinde



Från 1 till 50 löppass på 100 dgr (24/7-31/10).
1# Löpning 14,55 km. Rörvik + Skogen (24/7)
2# Löpning 10,67 km. Skogen (25/7)
-# Resedag (26/7)
3# Löpning 42,195 km. Ölands Marathon (27/7)
x# Cykel 37,41 km. Sjön - Byrum - Skäftekärr - Löttorp (28/7)
x# Cykel 45,26 km. Södvik - Sandvik - Löttorp - Gudesjö (29/7)
-# Regn & rusk (30/7)
4# Löpning 11,32 km. Korpskog - Erik på Torpet - Sjön - Korpskog (31/7)
x# Cykel 95,32 km. Korpskog - Erik på Torpet - sjön - Sandvik - Djupvik - Äleklinta - Alböke - Pinnekulla - Köpingsvik -

Borgholm - Köpingsvik - Pinnekulla - Löt - Föra - Södvik - Stenninge - Källa - Kvarnstad - Korpskog (1/8)
5# Löpning 11,26 km. Korpskog - Erik på Torpet - Sjön - Korpskog (2/8).
x# Cykel 82 km. Öland - runt norra udden. (3/8).

 

torsdag 1 augusti 2013

Aktiv rörelse...


Igår regnade det frenetiskt. Vi använde dagen till en tur till Ikea i Kalmar. Egentligen stod det utemöbler på inköpslistan, men eftersom vare sig takräcket eller släpvagnen var med på resan fick vi nöja oss med småplock. Man kan förundras över Ikea, både som butik och som företeelse. Det är ett utflyktsmål som besöks av många denna regniga dag. När vi efter flera timmars vandring runt om i butiken, mat i restaurangen och fika vid utgången så strålar solen för fullt. Det må ju vara förbjudet att använda vackra sommardagar till Ikeabesök, men regnruskiga må gå an. Nåväl, hemåt gick färden igen.

Väl hemma böt vi om till löparkläder och tog en tur ner till sjön. Vi drog en bit efter maratonsträckningen från i lördags och ältar en aning igen. Här är 21,1 km. Här är 35 och här är 10. Ja, på olika varv förstås. Men vi kan nästan känna känslan igen. Man får ändå le, när man hör vårt evinnerliga tjat. Tur att det bara är vi två som är här.

Idag är solen här. När vi tagit oss upp, hinkat i oss en tillräckligt stor mängd kaffe, läst morgonblaskan och ätit frukost packade vi ryggsäcken och tog cyklarna för färd söderut. Dagens färd mätte drygt 95 km. Korpskog - Erik på Torpet - sjön - Sandvik - Djupvik - Äleklinta - Alböke - Pinnekulla - Köpingsvik - Borgholm (lunch) - Köpingsvik - Pinnekulla - Löt- Föra - Södvik - Stenninge - Källa - Kvarnstad - Korpskog. Sträckningen innebär den västra kusten söderut så långt det är möjligt, sedan ut mot stora vägen vid kamelfarmen (Äleklinta/Alböke) och tvärs över denna. Ett stycke söderut på sidovägar och vidare till Köpingsvik och Borgholm, där vi intog en välbehövlig lunch. Sedan vände vi norrut. Färden gick sedan österut vid Köpingsvik, tvärs över ön mot Löt och vidare norrut längs den östra vägen mot Föra. Därefter norrut på små sidovägar tills vi nådde hem. Ja, man behöver korsa den stora vägen några gånger, men men behöver inte färdas på den. Det är fint, minsann. Det finns gott om fina cykelvägar på denna ö. En stor eloge till Öland för detta. 

Den västra kusten - Stenkusten - är förunderligt vacker. Den är karg, vindpinad och hård. Och förunderligt vacker. Jag blir lika härförd varje gång vi färdas där, vilket vi numera gör ganska ofta. Det är bra att vägen oftast är riktigt skruttig, eftersom trafiken då är relativt fåtalig. Cyklister och löpare i ganska god mängd har vi dock mött idag efter den vackra vägen. Det gör oss glada!

Det har blåst rätt ordentligt idag. Varma Öländska vindar tillsammans med en klarblå himmel och en vacker sol gör oss glada i sinnet. Vimplarna har ibland hängt fel (med gult överst), men oftast alldeles rätt. Den svenska flaggan har vajat i vinden på många håll. Den är onekligen vacker att skåda. 

Mitt krav på aktiv rörelse uppnåddes igår genom milrundan som ändå blev av. Idag har rörelsekravet uppnåtts med god marginal. Det gör mig glad!

Solen gör mig också glad! Den gör det möjligt att duscha i min fina kvarn!

Anette



Från 1 till 50 löppass på 100 dgr (start 24/7).
1# Löpning 14,55 km. Rörvik + Skogen (24/7)
2# Löpning 10,67 km. Skogen (25/7)
-# Resedag (26/7)
3# Löpning 42,195 km. Ölands Marathon (27/7)
x# Cykel 37,41 km. Sjön - Byrum - Skäftekärr - Löttorp (28/7)
x# Cykel 45,26 km. Södvik - Sandvik - Löttorp - Gudesjö (29/7)
-# Regn & rusk (30/7)
4# Löpning. Korpskog - Erik på Torpet - Sjön - Korpskog (31/7)
x# Cykel 95,32 km. Korpskog - Erik på Torpet - sjön - Sandvik - Djupvik - Äleklinta - Alböke - Pinnekulla - Köpingsvik - Borgholm - Köpingsvik - Pinnekulla - Löt - Föra - Södvik - Stenninge - Källa - Kvarnstad - Korpskog (1/8)

 

torsdag 25 juli 2013

En ljuvlig sommardag ...

Sol & ljuvlig värme.

Ja, då får man hålla räkningen då. Om man skall klara 50 pass på 100 dagar. Eller minst 50 och gärna fler.

Lillsystra Ida har meddelat att hon har anmält sig till Sthlm Halvmarathon i mitten av september. Känn ingen press, tänker jag, och är oerhört nära att anmäla mig själv. Ja, om jag hetsar henne till annat, så får det väl vara i sin ordning att hon hetsar tillbaka. Eller är det kanske hon som hittills har hetsat till allt?

Kanske, kanske, är det så.

A..



Från 1 till 50 på 100 dgr.
24/7 - 31/10 2013.
 25/7 #2 = drygt 10 km.
24/7 #1 = drygt 14 km.

onsdag 24 juli 2013

Från 1 till 100 ...

Eller kanske borde det ha stått från 1 till 50 på 100 dagar?

Nåväl.

Från onsdag 2013-07-24 till torsdag 2013-10-31 ska 50 löppass genomföras. Hur eller var - barfota, med skor på löpband, utomhus, på en ljuvlig skogstig eller i en övertrafikerad stadsmiljö spelar ingen roll - bara du springer 50 pass på 100 dagar. Ja, fler kan väl gå an, men gärna inte färre. Kort eller långt avgör du själv. Du hänger väl på? Anmäl dig här!

Start idag alltså.

A..


Från 1 till 50 på 100 dgr.
24/7 - 31/10 2013.
#1 = 14 km.