Fotoutställning; Med inslag av blått - Turistbyrån Norrtälje

Inbjudan till fotoutställning.

Tema; Med inslag av blått.
Fotograf; Anette Grinde ... . . .
Plats; Turistbyrån, Norrtälje
Tid; 25 oktober - ca 28 november
(se Norrtälje Turistbyrås öppettider)

Välkomna!

Rånäs 4H vill ha en träningshall....

...läser jag i dagens Norrtälje Tidning. Företrädare för Rånäs 4H har talat med Kjell Jansson (M), Berit Jansson (C) och Hans Stergel (C) om banorna på IP, en inomhushall och om ett idrottsgymnasium. Det är viktiga frågor för vår kommunledning att begrunda och jag när en förhoppning att de ställer sig positiva i samtalet.

Rånäs 4H står för hälsa. De står för idrottande ungdomar och vuxna. De står för glädje och engagemang. De står för mycket mer än så, men här vill jag tala om hälsa och idrott.

Kommunens huvudbry måste vara hur vi får ungdomar att stanna i kommunen när de är aktivt idrottsintresserade. De måste fundera kring hur ungdomarna skall kunna utvecklas i sin idrott genom hela sin skoltid och att de inte skall behöva söka sig till andra orter när det är gymnasietid, bara för att de har idrott som sitt huvudintresse.

Idrott står för hälsa och engagemang. Det står också för gemenskap och för ett starkt fokus. Det är något som vi alla har stor nytta av för resten av våra liv, vare sig vi fortsätter vårt aktiva tränade eller fokuserar på andra aktiviteter senare i livet.

De aktiva ungdomarna i Norrtälje skall inte behöva åka till Bosön eller Sätra för att utöva kvalitativt god träning. De skall definitivt kunna träna på hemmaplan. En inomhushall, för träning och gärna också för tävling, för de olika grenar som friidrotten representerar, är viktig ur många perspektiv. Ungdomarnas hälsa är bara ett, men ett väldigt viktigt sådant i en värld där friskvård ibland står långt ner på listan. Låt oss göra det enklare för ungdomarna att idrotta i Norrtälje.

En bra idrottsplats, för träning och tävling skapar mervärde för såväl våra ungdomar som för de vuxna som finner träning/tävling vara tillförande i livet. Det skapar även mervärde till kommunen i stort, när föreningar som t ex Rånäs 4H genomför arrangemang som t ex SM i friidrott för ungdomar eller för veteraner. Det drar pengar, kunskap, människor och utveckling till bygden. Det mår vi alla väl av. En godkänd tävlingsarena, som IP kan vara, måste en kommun som Norrtälje verkligen ha. En arena där våra besökare med glädje kan ge berätta - för oss och för sin övriga omvärld - att här var det riktigt bra.

Ett gymnasium med idrottsinriktning skulle kunna få många ungdomar att stanna kvar i kommunen, liksom även att få ungdomar från andra platser i landet att vilja studera i kommunen. Idrott är en av grundpelarna i en god utveckling av alla våra ungdomar. Det - och dem - bör vi måna om.

Ja. Detta är frågor för kommunledningen i sin helhet att begrunda. Jag blir riktigt glad när jag ser att samtalet är påbörjat. Jag hoppas att samtalet tas på allvar, byggs på och snart gör vår kommun till en riktigt bra hälso- och idrottskommun för alla våra aktiva ungdomar.

Anette Grinde ... . . .

Norrtälje Tidning 2/11 2010

Indien Syd....

I Indien - som på sitt sätt är ofantlikt rikt, men på många håll omåttligt fattigt - är Kerala en av de delstater som erbjuder sina invånare en god social trygghet. En grundläggande skolgång och hälsovård erbjuds kostnadsfritt till alla.

Kerala ligger i sydvästra Indien, som den sydligaste delstaten på västra sidan. Strax norr om Kerala, på den västra sidan, ligger Karnataka och öster, strax runt hörnet, finner vi Tamil Nadu och därefter norrut Andhra Pradesh.

Kerala har en folkmängd på ca 32 miljoner och Tamil Nadu ca 62 miljoner människor. Något mer än här hemma, sålunda. Sammantaget har Indien mer än 1,1 miljarder människor. Det är en hel del människor, kan man tycka.

I den mån kristendomen är utbredd i Indien verkar det vara Kerala och Tamil Nadu som har den största utbredningen. Förutom i dessa delstater ser kristendomens utbredning ut att vara relativt sparsam i Indien. Andra religioner, som hinduismen, har onekligen ett avsevärt starkare fäste i landet. Religionen spelar roll, oavsett vilken inriktning den har. Den spelar roll för hur landet ter sig, hur människorna är och hur förhållandena runt omkring ser ut. Religionen påverkar förhållanden hos människorna själva liksom relationen mellan enskilda människor och folk.

Av Tamil Nadus befolkning är 65,4 % läskunniga. I Kerala är mer än 90,9 % av befolkningen läskunnig, vilket känns som en fantastiskt bra siffra. Det känns helt enkelt som en siffra man kan bli glad över. I Karnataka är läskunnigheten 67,04 % totalt, där 76,29 % speglar männens läskunnighet och 57,45 % speglar kvinnornas.

Chennai (tidigare Madras), är Indiens fjärde största stad, och huvudstad i Tamil Nadu. Huvudstaden i Kerala är Thiruvananthapuram (Trivandrum). I Karnataka är det Bangalore som bär delstatens huvudansvar som stad.

I dessa trakter skall vi färdas. Vi skall uppleva, se, begrunda och skapa nya bilder för oss själva. Dessa skall vi sedan ta med oss hem, och i positiva ordalag sprida i vår bekantskapskrets. För så är Indien - ett fantastiskt land, med färg, form och helt andra perspektiv än de vi har här hemma.

Anette Grinde ... . . .

Man måste tänka lite större....

...och skapa ett bättre samarbete - säger Anna Barkevall, vid Böda Sands Strandby i Ölandsbladet den 23 oktober.

Ja. Så skall tanken vara.
Den skall handla om det som är lite större, lite bredare och med sikte på samarbeten.

Den får handla om människor. Tanken, alltså.
Den får handla om möten med människor som har visioner. Som bygger kraft hos sina medmänniskor, som ser möjligheterna, glädjeämnena och är sådana som gärna ser ur ett tillsammansperspektiv. Som i en tanke; vad kan jag göra för dig, i någon form av tanke att det ger även den personen något i retur.

Så är det. Så skall det vara. Och inte bara tanken. Utan också den faktiska handlingen. I allt det vi gör.

A.. ... . . .

Lena Maria - Våga Drömma

Libris Förlag, Örebro
Titel; Våga Drömma
Författare; Lena Maria Klingvall
2010
ISBN 978-91-7387-088-7
http://www.librisforlag.se/

För en tid sedan såg vi Lena Maria Klingvall i Här är ditt liv. Det var ett program, eller snarare en person, som gjorde skillnad. Jag brukar inte riktigt imponeras av de personer som får sina liv exploaterade i TV-rutan, men Lena Maria imponerade. Stort.

Lena Maria har funnits i mina tankar många gånger sedan dess. Hennes ord, hennes liv, hennes glädje, hennes sång och hela hennes sätt har satt sina spår. Hon skapade skillnad.

Jag har nu nåtts av hennes bok - Våga drömma - utgiven av Libris Förlag 2010.
Jag läser den med glädje och får ibland en sådan lyckokänsla i mig att tårarna nästa bryter fram. Det finns en mängd unika människor i vår värld. Detta är verkligen "ett sådant exemplar".

Lena Maria har skapat ett gott liv för sig. Om detta berättade hon i Här är ditt liv - och mycket av detta finns också i denna bok som går från barndom till nu.

Hon har drabbats av motgångar, lyckostunder och stora sorger - men hon har också skapat fantastiska händelser genom sitt sätt att vara, genom sin tävlingsanda och genom stöd från sin familj. Lena Maria har varit elitidrottare. Hon är sångerska, författare, föreläsare och konstnär. Hon är en fantastisk medmänniska och just en sådan som kan påverka andra människor liv i en positiv riktning. Hon har därtill använt sitt hittillsvarande liv just så. Hon har skapat skillnad.

På baksidan av boken läser jag; Min önskan med den här boken är att den får väcka livslust. Alla människor har enorma möjligheter, trots de begränsningar vi lever med. Jag vill uppmuntra dig att ta vara på ditt liv och dina talanger. Pröva dina egna vingar, tänk stora tankar -- och våga drömma!

För mig skapar boken hopp. Livslust och hopp.

Denna bok vill jag rekommendera dig att läsa.
Läs den. Och fundera på hur du själv gör i ditt liv. Följ Lena Marias uppmaning; Tag vara på ditt liv och dina talanger. Pröva dina vingar. Tänk stora tankar.

Låt Lena Maria inspirera dig.

Anette Grinde ... . . .

Fantastiska resande...

- Pass ordnat.
- Biljetter bokade och betalda. Rutten kommer att ge mig många sovtimmar och min vän många timmar utan prat. Jag brukar helt enkelt vara väldigt duktig på att sova på flyget.
- Visumansökan ifylld, betald och inlämnad.
- Extra reseförsäkring beställd. Den var dyr, minsann. Eller dyr? Ja, det är ju ett relativt begrepp. Men så fick det ju bli ändå. Bara som ett enkelt måste, helt enkelt.
- Internationellt körkort beställt. Det kan ju hända att man vill färdas per mc eller bil, och då är det ju dumt att inte ha körkort för sådant fordon.
- Karta inköpt. Här skall planeras, njutas och längtas. Och lära känna en aning.
- Sprutor och vaccinationer har vi kvar att begrunda. Kolera, stelkramp, malaria, gulsot - och sedan var det den där ruskiga japanska historian förstås. Var det något mer av vikt, inom detta område, tro?
- En superlätt packning och en mer planerad rutt kan också vara på sin plats. Så vi inte bara virrar vilset när vi väl ankommer till detta fantastiska land.
- Motorcykel - nej, inte det inte. Vi lär oss att man inte får köpa motorcykel som utlänning, så då får vi låta bli det helt enkelt. Det finns säkerligen goda buss-, tåg- och taxitransportmöjligheter liksom det säkert går att hyra en mc från tid till annan.

Vad är det mer vi måste fånga, tro?

A .... . . .

Det är tanken som styr...

Irritation. Glädje. Frustration. Lycka. Missnöjdhet. Eufori.

Det är tanken som styr hur vi är. Och hur vi mår.

När vi tänker tankar som har en positiv klang, som saknar det vi inte önskar, så bygger det på det positiva mer och mer. Ju mer vi tänker en tanke, desto mer är det just så.

När du tänker på det du inte vill ha, så hör vi inte ordet inte - vilket förstärker tanken på just det vi inte vill ha. Barnen hör inte ordet inte, när vi säger; gör inte så. Samma sak är det med oss. Jag vill inte ha, jag vill inte ha, jag vill inte ha - blir istället - jag vill ha, jag vill ha, jag vill ha - just det jag inte vill ha.

Så. Låt oss alltid fokusera på det vi vill ha. Låt oss lämna resten därhän. Låt oss upprepa det vi vill ha. Igen och igen, och finna vägar för att få just det vi vill ha.

A .... . . .

Man misstänks mördad i Bjuv

... läser jag i en notis i DN.s pappersupplaga den 22 oktober 2010. Där står att "...polisen misstänker at han inte är svensk men däremot att han kan komma från någon av de forna öststaterna."

Min reflektion blir då; har inte de länderna några egna namn idag? Är de bara forna öststater ur DN.s perspektiv.

Även om de här "bara" ingick i en notis, så förtjänar länder att nämnas vid de namn de har idag.

A .... . . .

Inspiration....

Häromdagen var jag på Wallmans salonger och lyssnade på Lili Öst. Hon talade, och sjöng, på temat - Jag blir vad jag tänker. Det var en musikalisk föreläsning om tankekraft, för en varaktig förändring till ett mer fullödigt liv. Det är genom ditt sätt att tänka, som tagit dig dit du är. Är du nöjd med detta? Eller är det dags att åstadkomma en förändring. Ja, då är krävs det en annan tanke. Helt enkelt.

Lili Öst är enastående duktig på att sjunga, hon har en ljuvlig röst, och hon hade en hel del klokskap att förmedla. Såväl genom sången, som genom orden. Om du får möjlighet att lyssna på henne, eller tänker dig att boka en föredragshållare, så kan jag varmt rekommendera henne. Hon kan det hon gör och hon är värd att lyssnas på.

I morse lyssnade jag på Renata Chlumska. Äventyrerska till yrket, med t ex klättring, cykel och kajak som sätt att röra sig och färdas med. Hon har tagit sig an de stora utmaningarna, hon har satt höga mål, med många delmål och hon har sett till att ro dem iland.

Så. Nu kan jag välja att avundas, beundra eller kanske ingjuta mod och kraft i mig själv, som en frukt av den inspiration man känner när man möter eller lyssnar på människor som gör.

Våga - vinn - satsa. Som i besluta och gör. Och håll i.

A .... . . .

Svenska Marathonsällskapet....

Välkomna till Vintermaran i Sala 13 november. Varje år arrangeras ett vintermarathon, på uppdrag av Svenska Marathonsällskapet. Detta år står Sala som värd och vi välkomnar alla marathonlöpare till detta arrangemang. Det är hög tid för anmälan, så kontakta IFK Sala Friidrott med skyndsamhet. De väntar tålmodigt på din anmälan.

Svenska Marathonsällskapet har en egen sida på facebook. Dit välkomnas alla medlemmar och icke medlemmar för samtal och information om marathon och ultralopp. Där finns möjlighet att dryfta frågor runt löpning. Där läggs de rabatterade loppen ut och där förs samtal högt och lågt. Varmt välkomna dit.

Marathonsällskapets efterlyser skribenter till sällskapets medlemstidning och hemsida. Vi söker efter människor som kan och vill dela med sig av information och lustfylld löpning kring marathon/ultralopp i Sverige och utomlands, liksom även av resultat och information om framtida lopp. Gillar du att skriva och fotografera, så hör av dig. Vi behöver din hjälp.

Känner du därtill till något marathonlopp i Sverige, som inte jag känner till, så är jag tacksam för information om detta. Om du inte vet vilka lopp jag känner till, så sänd hellre information till mig en gång för mycket än en gång för lite. Lägg gärna in loppen i en kommentar i kommentarsfältet här nedan.

Fullbetalande medlemmar i Svenska Marathonsällskapet får medlemstidningen Marathonlöparen hem i brevlådan. Om den inte når dig så ber vi dig kontakta medlemssekreteraren med information om när du betalade din medlemsavgift sist. Om du missat att betala din medlemsavgift ber vi dig göra detta skyndsamt, så får du säkert tidningen snart igen.

Det lönar sig alltid för en marathonlöpare att vara medlem i Marathonsällskapet. Hos oss får du t ex rabatt på många svenska marathonlopp, liksom även t ex på Löplabbet och Runners Store. Därtill får du mängder av god marathon- och ultainformation i Marathonlöparen.

Anette Grinde
Styrelseledamot Svenska Marathonsällskapet

Gör det skillnad, när det är självupplevt?

Jag lyssnade på ett föredrag igår. Ett sådant som tillför.
Det var ett föredrag om våra tankar och hur de styr och påverkar oss. Eller kanske snarare att det är vi som skall styra våra tankar. Och därmed påverka våra liv. I den riktning vi vill gå.

Någon sade, att det slår bättre an, när det är självupplevt. Men åsyftan, självupplevt hos den som talar.

Är det så? Eller är det en fråga om hur framförandet görs? Vad som sägs? Och sedan hur det slår an i oss, just för hur vi är och förhåller oss till den som framför föredraget? Och det som sägs.

Hur mycket beror det på oss själva och hur mycket beror det på den som talar - när man upplever att något är bra, eller mindre bra?

Jag tänker nog att det beror väldigt mycket på oss själva. Hur vi ser personen som står framför oss. Hur väl vi lyssnar, utifrån oss själva, och hur vi förhåller oss till orden i förhållande till just oss själva.

A .... . . .

Plötsligt....

Plötsligt händer något, som vi inte är beredda på.
Det kan förändra livet.
För alltid.

Om vi låter det ske.
Eller gör så att det sker.

A .... . . .

Kulturhuset....

Kulturhuset har möblerat om. De har flyttat sitt biblioket till bottenplanet. Där finns också information om Stadsteatern, med mängder av föreställningar. Som påverkar våra föreställningar. Eller bara vår världsbild.

Vi finner också ett café med fika och matmöjlighet, en asiatisk krog och Stadsmissionens återvinningsbutik.

På stolar, bänkar, soffor och andra möjliga och omöjliga sittplatser sitter människor och talar med varandra. Talar och diskuterar. I lugn samtalston. Fast några sitter bara stillsamt tysta. De väntar kanske på något eller någon.

Här finns det också människor som arbetar eller kommunicerar med hjälp av sina datorer eller lånar bibiliotekens datorer. Några spelar kort, talar i telefon eller läser i en spännande bok eller tidskrift. Eller så.

Jag blir glad när jag ser denna förundrande plats. Det är helt enkelt en förundrande och fantastisk plats för människor att mötas på.

Ja, att mötas på.
Och att vara på.
En stund.
Den är öppen och inbjudande.
Tillåten och kostnadsfri.

Går man några trappor upp finner man en utställning om Indien. Eller kanske är det mer än bara en. Det kanske helt enkelt är en mängd företeelser, aktiviteter och händelser. Och bilder.

Bilder och texter. Som i något mått försöker få oss att lära känna Indien. Indien, som den fantastiska plats som det är. Ja, som landet som kan skapa skillnad. Åtminstone för mig.

På Kulturhuset finner vi en bit av stadens kultur. Väl tillgängligt för den som önskar ta del.

Kulturhuset är en fantastisk plats. Helt enkelt.

A ....

Vi befriar minkarna...

Vi befriar minkarna, säger djurrättsaktivisterna. De klipper sönder näten och burarna och släpper ut minkarna i naturen. De släpper ut dem till en stor risk för död, i ett omåttligt plågeri.

Minkarna är inte redo för ett liv i frihet. De klarar sig helt enkelt inte ute i naturen. Det kan också innebära att man utsätter mängder av mängder av fåglar för en oerhörd risk. Livet för fåglarna i t ex skärgården kan förändras dramatiskt.

Det är dags att upplysa djurrättsaktivister att missnöje på en front bör motas med handlingar som bär ton av omsorg om djuren och med en riktning som bär kunskap om ett visare väg. Det gör helt enkelt inte utsläpp av minkar. Det skadar oerhört mycket mer än det tillför.

Men hur lär man, när de inte läser tidningarna? Där har ju upplysts gång på gång, att detta är en plåga för djur och natur. Ser de bara sin egen fråga, från sitt egna perspektiv, utan att lyssna till ord och forskning från annat håll? Är det det bästa sättet att fånga frågan om minkuppfödning, och minkarnas väl, på största möjliga allvar?

Att släppa ut till ett liv, eller en ganska säker död, med risk för stora skador som följd - känns inte som att befria. Befria är ett positivt betonat ord. Att befria till död och plåga känns inte positivt laddat. Det känns inte annat än erbarmtligt beklagligt.

A ....

Runt hörnet, i höstmörkret....

Det mörknar. Mer och mer allteftersom dagarna går. Hösten är verkligen här. Det är dags att sätta på sig reflexvästen, när man nu rundar hörnet och tar sig ut på en löpartur där ute i mörkret.

Marathonsällskapets löpare tar sig ut, med jämna steg. Igen och igen. De färdas land och rike runt. Än i Sverige, än i Norge, än i Grekland och än i USA. På många platser kan man se deras resultat, och glädjas över deras nya äventyr.

Ja, helg efter helg drar de ut på nya äventyr. Med glädje ser de nya platser, och tar hem nya resultat. Resultat som skapar nya upplevelser, nya möten och gör dem frestade att skapa mer. Ja, lite mer, till nästa gång. Mer behöver inte nödvändigtvis innebära fortare, men kanske mer i form av ännu ett lopp, ännu ett möte, ännu en utmaning eller ännu en ort.

Dessa löpare finner löpningen, tävlandet och resandet mot nya äventyr vara en stor del av livet. Många av dessa är medlemmar i Svenska Marathonsällskapet och kan därmed få rabatter på startavgifter i många svenska lopp. Därtill kan de fånga en mängd nya utmaningar. Medlemsskap och deltagande skapar helt enkelt möten, hälsa och glädje.

Inom kort kan långlöparna tävla t ex i Bromölla, Bovallstrand eller Sala. I november kan vi åka till Sala och till Bromölla och i december till Bovallstrand (Luciamarathon). Vintermarathon i Sala går av stapeln den 13 november och har lite av Marathonsällskapets lyster över sig. Vi står helt enkelt som medarrangörer till detta lopp.

Dessa långlopp är rabatterade för Marathonsällskapets medlemmar, men välkomnar alla långlöpare. Ja, där finns nya löpare, och löparveteranter. Och där finns unga och gamla.

Det lönar sig att vara medlem i Svenska Marathonsällskapet och vi letar ständigt efter nya lopp att delta i, uppmärksamma och skapa mervärde för. Känner du till fler svenska marathon/långlopp som går av stapeln under hösten och vintern. Låt mig veta vilka de är och var jag finner information och kontaktuppgifer om dessa lopp. Det skapar mer för oss alla.

Mer lopp, mer rabatter, mer uppmärksamhet, fler deltagare - ger mer skoj genom höstmörker och vinterrusk.

Vi ses - kanske på en startlinje inom kort.

Anette Grinde
Svenska Marathonsällskapet

Jag tänker - men oj, vilken tid det tar...

Jag sätter mig ner och tänker. Eller sticker ut och springer, med en fantastisk tankemängd som resultat. Tankarna går än hit och än dit, tills jag fångar en tanke och vänder den dit den ska. Jag vrider och vänder, begrundar, fångar, förkastar och återtar. Vilken tid det tar! Men vad ljuvligt skönt det är.

Att inte ha tid för egna tankar är ett ofantligt stressmoment. Att inte ha tid för egen reflektion är rent hälsoskadande. Se till att du har möjlighet att fånga det rummet. Det är ett nödvändigt livsrum.

Tankar tar tid. De är livsnödvändiga. Livsskapande.

Jag uppmanar dig att fånga ditt tankens livsrum. Till glädje för dig och de dina.

A ....

Rånäs 4H, med glädje och med framgång.

Rånäs 4H, med glädje och med framgång.

Ulrika Johansson har bytt spår. Hon satsar nu på längre distanser och vinner framgång. Stort.

Det är stort att se henne byta spår. Det är stort att se hennes framgångar. Och det är stort av henne att fortsätta tävla och springa, trots de svårigheter hennes hälsa givit. Hon gör en enastående prestation och är en god förebild för många.

Må det gå väl för henne i hennes fortsatta tävlande.

A ....

Jag gör så gott jag kan...

Jag gör så gott jag kan. För att jag vill. Med det jag vill. Resten lämnar jag. Och det blir inte gjort.

Om någon väljer att säga att vederbörande inte skall göra, förrän du eller någon annan har gjort. Då står det för honom eller henne. I just det som frågan gäller. I något annat kanske vederbörande ha annat krut.

Vinning åstadkoms genom aktiv handling. Genom att dela med sig av det man har. Genom omsorg. Genom kontakter. Genom aktiva handlingar.

Vi är alla unika. Unika människor, med unik ork och unika känslor. Vi reagerar alla olika inför olika händelser och aktiviteter. Det måste vi också se när vi färdas genom livet tillsammans med våra medmänniskor. Vi möts, vi färdas en stund och ibland går vi sedan vidare var för sig. Ibland gör vi det riktigt bästa av våra möten. Och ibland blir det inte riktigt så. Vi kan peppa, fresta och göra. Visa vägen för varandra, liksom. Eller föregå med uselt exempel.

Så. När vi möts igen, så vill jag ha gjort så mycket jag orkat och kunnat. Med hänsyn till de övriga händelser och människor jag mött och levt med under tiden fram till dess.

Det är inte upp till mig att döma vad du gör. Det är upp till mig att inse att du kan ha andra prioriteringar än jag. Just nu. Eller en annan dag.

Jag vill gärna peppa dig. Om jag kan. Ibland ger det motsatt effekt, men jag vill gärna peppa dig att följa mig, eller någon annan, i ett tillsammans-ger-mer-perspektiv.

Till mer glädje. För dig, för mig och för andra vi möter under vår vandring genom livet.

A ....

Wallström: Nya våldtäkter i Kongo

Margon Wallström, FN:s särskilda sändebud för sexuella övergrepp, uppmärksammade igår omvärlden om att regeringstrupperna FARDC i Kongo-Kinshasa kan ha utsatt hundratals personer för våldtäkter bara för några veckor sedan.

Kvinnor och barn utsätts för brutala övergrepp igen och igen i krigens spår. Övergreppen används som ett medel för att slå sönder familjer, byar och samhällsstrukturer i krigen.

På dagens DN.se kan vi läsa; "Wallström säger att blotta tanken på att samma byar som brutalt utsattes för övergrepp i juli och augusti av den beryktade Mai-Maimillisen och av hutumilisen FDLR nu också attackerats av av FARDC är ”ofattbar och oacceptabel”."

Detta måste få ett omedelbart slut.

A ....

Kvinna gömde sin dotter i två år

Efter en stor polisinsats greps två kvinnor på torsdagskvällen i trakterna av Hamra i Hälsingland. De hade gömt den ena kvinnans dotter i två års tid. Flickan, som är välbehållen, är omhändertagen.

En tragedi utspelar sig. Och fortsätter naturligvis. Hur mår flickan? Hur mår modern? Hur mår fadern?

A ....

Styrelse - i det lilla bolaget....

En styrelse har ett huvudansvar för bolaget. I väldigt många små företag sitter ägaren ensam i styrelsen, möjligen med sambo eller hustru/make vid sin sida. Det är i allmänhet en pappersstyrelse, en sådan som inte aktivt arbetar och diskuterar under resans gång.

Bolaget har att vinna på att utveckla sin styrelse och sitt styrelsearbete. De har att vinna på att ta in en utomstående person, att samtala med, att lyssna till och att få nya infallsvinklar ifrån.

Den externa styrelsepersonen kan hjälpa dig och ditt företag att växa t ex genom att ställa nya frågor, ställa krav på eftertanke och kalkyler och dela med sig av sin kompetens. Och lyfta fram företagarens kompetens.

Finns det plats för en utomstående styrelserepresentant i ditt företag eller driver du ditt styrelsearbete vid ditt köksbord?

Anette Grinde ...

Den siste mannen är uppe...

...ur gruvan i Chile. Äntligen har de nått ljuset. Äntligen är tiden nere i mörkret över. Det har slitits, sörjts, frustrerats och arbetats hårt för att få upp dessa män från underjorden.

Dessa 33 män har skapat en enorm uppmärksamhet och de har säkerligen en hel del svårigheter att ta itu med nu när det är uppe i ljuset igen. Det måste ha varit en enorm påfrestning att ha suttit inspärrade i ovisshet så länge, men också en enorm lycka när de så småningom insett att de med stor sannolikhet skulle kunna bli räddade.

Nu står de på marken igen. De ser solen och ljuset, om än genom mörka glasögon. Landet och världen jublar. Hustrur, barn och familjer är överväldigade. Med glädje ser vi deras räddning.

Nu väntar en annan vardag för dessa män och deras familjer. Låt oss hoppas att de lyckas använda den väl.

Må livsglädje gå vid deras sida i alla deras dagar framöver.

Anette Grinde ...

Men varför reagerar vi inte....

...när någon ber om hjälp?

Den 58-årige man i Malmö, som i måndags tog en tvåårig pojke som gisslan, hade några dagar före dramat själv sökt hjälp med att få kontakt med sjukvården. Han hade bett andra ringa och han hade ringt själv, men ingen kom till hans hjälp. Resultatet blev ett fångade av en tvååring och skrämde en mängd människor i sin omgivning, och säkerligen sig själv också.

Häromdagen tog en ung man sitt liv och visade detta på nätet under tiden. Dramat pågick i flera timmar och ingen ingrep så att hans liv kunde räddas.

Varför hjälper vi inte varandra när vi ser att någon behöver hjälp?

Hur hjälper du en vän, en familjemedlem eller en främmande människa som du ser/hör är i nöd i någon form? Tänker du att det inte är din uppgift? Eller inser du att det verkligen är just din uppgift?

Varför reagerar vi inte i tid?

Anette Grinde ...

På färd, en tidig morgon, genom landskapet...

Jag åker tidigt hemifrån. Det är mörkt, även om jag kan skymta gryningens ankomst. Vägarna är fuktiga. Där ligger mängder av färgglada löv. Jag inser att jag sannolikt inte kommer att färdas på dessa vägar mer per motorcykel detta år. Det verkar som om det är dags att lägga en putsarstund på mc.n och därefter köra den till sitt garage för vinterförvaring.

När jag ser tillbaka på säsongen känns det nästan tragiskt. Det blev nästan inga resor alls detta år. Jo, visst reste vi en sväng upp till Umeå och ner genom Dalarna. Det var vackert, skönt och njutbart.

- Men sett ur ett helhetsperspektiv var det alldeles för lite. För lite att minnas, för lite att reflektera över och för få träningsmil inför framtida färder i främmande land. Vi borde helt enkelt ha färdats mer.

Nåväl, nu är det som det är med detta. Hösthalkan, mörkret och kylan gör att vi sannolikt inte kommer ut på fler långa turer i år. Vi får glädjas över de turer som varit, och längta efter de som komma skall.

Allteftersom jag nu färdas genom landskapet ser jag gryningen komma. Jag ser ljuset som smyger sakta fram. Jag ser de klara färgerna och känner dagens ankomst. Med närvaro av en känsla av tillförsikt möter jag denna med längtan efter de samtal som i dag skall bygga mervärden. De samtal som skapar positiva vägar för utveckling. Utveckling av människor och företeelser. De som höjer och skapar mer, med glädje och lust.

Anette Grinde ...

En klarblå himmel...

...får mig att tänka på värme, även om det är isande kallt ute. Den strålande solen, ger mig inspiration. Rådjuret som raskt springer över vägen, får mig att begrunda livets sårbarhet.

Simtagen i bassängen gav tillförsikt. Jag kanske kan. Om jag idag, efter frånvaro från bassängvattnet i mängder av år, kan simma 1000 meter utan särskild ansträning - vilka stordåd kan jag då inte göra i morgon. Kanske är det t o m möjligt att göra en (full) triathlon en vacker dag.

Anette Grinde

Så underbart skönt det var...

...med gårdagens steg.

Inte så långt, inte så fort - men en fantastiskt sympatisk stund.

Stegen ingav hopp. Det gjorde inte ont. Det gjorde mig inte mördande trött. De bara var en ljuvlig stund i solen och den höga höstluften, med min fantastiske vän.

Lagom. Skönt. Fantastiskt hoppfullt.

Anette Grinde

Det finns minst 100 skäl att älska....

...dagens steg.

Dagen har ännu nästan inte börjat. Men den skapar sina möjligheter. Idag skall jag springa. Inte så långt, men ändå några steg. Jag skall ta nya steg för att göra ett bra marathon, vad tiden lider.

Jag har vilat en tid. Det skavde en aning efter vår resa till Budapest, och det är nu bortvilat. Jag kan gå och hoppa igen, och nu är tid att åter skapa springsteg. Och att åter finna njutningen i löpningen, träningen och tröttheten. Den som skapar ny lust och glädje. Allteftersom dagen går.

Jag ser andra människor löparglädje och längtar tillbaka till känslan. Den starka känslan, som löpningen innebär. Endorfinerna som lossnar och skapar mer. De som bygger kraft, lust och inspiration.

Idag är dagen för nya steg.

Anette Grinde

Det blir vad du gör det till ...

Så enkelt det kan låta, när man säger att det blir vad du gör det till. Att det bara är du som kan göra, annars blir det inte gjort.

Eller så hopplöst svårt det låter, kan man också tänka där svårigheterna växer fram.

Ja, återigen, det blir vad du gör det till. Men vi måste inse att det ibland tar tid. Ibland mer tid än vad vi har, ibland ganska kort - men vi måste inse att det inte alltid är gjort på en "kvart". Tålamod, kan vara en grundförutsättning för förändringen.

Tid & tålamod. Ja, det kanske är som att träna och genomföra ett marathon. Tid inför beslut, tid med träning och tid för genomförande. Med insikt om svårigheter, möjligheter och en fantastisk lycka när uppgiften är gjord.

Vem som helst kan. Det är "bara" att göra.

Anette Grinde

Det blir vad du gör det till...

- Det blir vad du gör det till, sade han till sin adept. Ingen annan kan göra det åt dig.
- Ja, sade hon. Så skall jag göra, så skall jag tänka och det skall jag prioritera.

Vid deras nästa möte hade hon glömt vad hon sagt. Hon trillade tillbaka i sina gamla spår igen. Så de tog frågorna igen, om vad som var viktigt och hur hon skulle kunna prioritera. Med samma resultat igen.

Hur gör vi för att förändra? För att ta spjärn mot vårt vanliga sätt och faktiskt förändra. Jo, vi bestämmer oss. Resonerar - mest med oss själva, men gärna också med andra. Vi resonerar kring rätt, fel, annat, val och alternativ, mm. Vi ser på de olika vägar som vi kan gå, och väljer helt enkelt någon av dem utifrån de perspektiv vi ser. För att komma dit vi vill.

Ja, perspektiven kan ändras, allteftersom. Och förutsättningarna. Men vi åstadkommer inte någon förändring om vi ändå väljer att fortsätta i samma fotspår och inte gör de aktiva val - och håller i dem - som behöver göras. Gör vi inte det, så finns en stor risk att vi står kvar och stampar i det vi inte riktigt vill vara kvar i.

Det krävs helt enkelt ett aktivt val. Och en aktiv handling i den riktning vi vill gå. Det är sällan så att någon annan gör, så att det blir så som vi vill ha det. Det är helt enkelt vi själva som måste åstadkomma detta.

Så. Nu är tid att göra. Inte sen. Just nu.

Det du inte gör, blir inte gjort.
Och - det jag inte gör, blir inte heller gjort.

Anette Grinde

En dag, ett ögonblick, i sänder...

En dag, ett ögonblick, i sänder - lever många människor idag. De kämpar i varje sekund för att överleva. Det gör vi alla, på något sätt, men väldigt många människor gör det ur ett mer krasst perspektiv. De saknar helt enkelt mat och förutsättningar att få mat till sig själva och till sin familj.

I dagens DN läser jag att nästan en miljard människor lider av kronisk hunger. Detta är en följd av naturkatastrofer, konflikter och svaga institutioner.

Om detta måste vi tala. Igen och igen. Vi måste också agera för fred, för hjälp vid katastrofer, för hjälp till självhjälp och för omsorg om varandra - vare sig det är om vår granne här hemma eller en medmänniskor långt därborta i ett annat hörn av jorden.

Vi måste bistå. Vi måste finna vårt sätt att bistå på. I smått och i stort. Eftersom det spelar roll. Vi kan inte vänta till imorgon. Vi måste sätta fart. Nu...

Anette Grinde

På gång eller med språng...

Hösten är här. Mörkret lägger sig över nejden. Det är lite kallt och ruggigt.

Marathonsällskapets löpare kurar dock inte ihop sig i stugorna. De är ständigt ute på språng. Är de inte i Östersund, så är de kanske i Budapest, Trondheim eller Växjö. Ömsom norr, ömsom söder. Ömsom hemma, ömsom utland. Helg efter helg drar de ut på nya äventyr. Som om det inte fanns något annat att göra.

Ja, visst finns det annat att göra, men dessa löpare finner löpningen, tävlandet och resandet mot nya äventyr vara en stor del av livet just nu. Det skapar nya utmaningar. Det skapar möten, hälsa och glädje. Jag kan verkligen inte annat än hålla med. Detta är oerhört trevligt - att se och att delta i.

Inom kort kan långlöparna tävla på Sörmlandsvägarna genom S U M - Sörmland Ultra Marathon, eller kanske i Växjö som erbjuder marathon i oktober. I november kan vi åka till Bromölla och i december till Bovallstrand (Luciamarathon).

Sedan var det förstås Vintermarathon i Sala. Den vill vi uppmana alla löpare, medlem som icke medlem, att springa. Loppet går av stapeln den 13 november och har lite av Marathonsällskapets lyster över sig.

Av dessa fem långlopp är fyra, i skrivande stund, rabatterade för Marathonsällskapets medlemmar. Det lönar sig helt enkelt att vara medlem i Svenska Marathonsällskapet.

Känner du till fler svenska marathon/långlopp under hösten och vintern. Låt mig veta vilka de är och var vi finner information och kontaktuppgifer om dessa lopp. Det skapar mer för oss alla. Mer lopp, mer rabatter, mer uppmärksamhet, fler deltagare och mer skoj genom höstmörker och vinterrusk.

Vi ses - kanske på en startlinje inom kort.

Anette Grinde
Svenska Marathonsällskapet

(Ölandsbladet, oktober 2010)

Magasin Skärgård - Sommar 2010

Först vill jag säga att detta är en riktigt fin tidning. Magasin Skärgård är en gratistidning, med sina fötter i Gräddö, som har vackra bilder och fina reportage. Den rymmer fina annonser, glada miner och fantastiska aktiviteter. Däri finns företagare som gör gott för skärgården och fotografer som tar härliga bilder. Och numera också skriver artiklar. Det känns fint, tycker jag som gillar fotograf Roine Karssons bilder. Nu kan jag gilla hans artiklar också.

I sommarens nummer berättas t ex om Svarstö, ett bröllop, Norrtälje Bluesfest och Skärgårdscupen i fotboll.

Jag kan konstatera att detta är en tidning jag blir glad av. Josefin Ekberg gör ett riktigt bra jobb med denna tidning. En eloge till henne, och hennes team, vill jag ge. Fortsätt så.

A ....

Karin Hübinette tvingas lämna....

Karin Hübinette tvingas lämna agenda, för att hennes syster är politiskt engagerad. Hon anses jävig.

Karin håller med. Av artikeln framgår att hon skulle ha fattat samma beslut själv, om hon varit sin egen chef. Ja, då får det väl vara rätt då. Men annars lät det helt absurt i mina öron. Åtminstone sett ur mitt perspektiv. Yrkesrollen hos någon av mina syskon skulle aldrig kunna göra mig jävig. Vad jag kan se. Men ibland ser man ju inte vad andra ser. Förstås.

A ....

När nattsömnen inte vill infinna sig...

...så kan man läsa en bok. Så blev det igår natt.

Jag läste;

Thomas Kanger
"Söndagsmannen"
ISBN 91-1-301306-8
Norstedts Förlag, Sthlm
2004

Jag köpte den under dagen, på Myrorna i Sundbyberg, för 20.- Den lär återlämnas dit när jag passerar nästa gång. Nu när den är läst, så kan ju någon annan få läsa den. Till gagn för Myrorna igen, kanske.

Nåväl. Boken är en kriminalroman. Den handlar om utsatthet. Om kvinnor och män, som utnyttjar och utnyttjas. Och som ljuger för sina kära medmänniskor under hela sin livstid. Den handlar också om ett mord, som blir löst vad tiden lider. Även om tiden lider en aning långt. En aning lite för långt. Därmed inte sagt att boken kändes lång, som i långsam. Den rann på, liksom. Och jag hann i mål innan sömnen nådde mig.

Ja. Den var ändå inte så dum. Sådär, som en bok som behöver läsas för sömnens skull. Eller för frånvaron av sömnen. Då, just då, är tid för läsning. Jag har fler sådana på lut. Sådana som jag köpt, för 20.-/st, på Myrorna. För en stunds läsning, då när John Blund är ute på andra uppdrag.

A ....

Grått, grått, grått....

Idag möts jag av den gråa dagen. Höstgrå, sådär som den kan vara när den inte är så vacker. Sådär, lite tung.

Min tanke går åter till gårdagskvällen. Där någon lämnat sin vän. Det gör mig ont om vännen. Vännen, som vi alla tycker om. Men, vi andra kan inte styra, be eller tala. Det är var och ens lott att besluta hur livet skall te sig. Vilka vi skall vara tillsammans med och älska. Det kan inte vi andra styra i. Men, det gör ändå ont, för den som lämnats kvar. Det gör ont för relationer som går i kras.

I relationen är det viktigt att vi visar omsorg om varandra. Att vi uppmuntrar, skapar förutsättningar och ser varandras gåvor och möjligheter. Att vi aldrig hindrar. Att hindra kan lätt göras i ton och handling. Hindran kan också finnas i vår egen tanke. Det kan vara vi själva som åstadkommer den. Uppmuntran och nya möjligheter kanske kan skapas lika lätt, för varandra och var för sig.

Om människor som skapar gott och ont för varandra kan vi läsa i följeslagarnas nyhetsbrev...

A ....

Var rädda om varandra....

Var rädda om varandra.
Visa varsamhet.

Håll om.
Skjut inte bort.
Utnyttja inte.

Håll om.

A ....

Med våra egna ögon...

Med våra egna ögon, heter en bok som innehåller berättelser från följeslagare i Palestina och Israel. Ekumeniska Följeslagarprogrammet har givit ut boken (2006) med stöd från SIDA.

Boken innehåller korta berättelser av olika personer, som varit på plats och sett olika händelser som sedan präglat dem på olika sätt. Boken handlar om människor och företeelser. Den handlar om vardagshändelser, barn, vuxna och orättvisor. Den handlar om livet för människor som lever i en konflikt som inte ser ut att ha något slut.

Den berör och den gör mig trasig av sorg, för att det tar så lång tid att skapa fred och bättring för dessa människor och dessa länder.

Vill du läsa boken, så har jag några ex. Du får den gärna gratis av mig, om du bara står för portot. På Sveriges Kristna Råd finns den att hämta som pdf - alldeles gratis.

Anette Grinde

Fantastiska Indien...

1947 spelar roll i Indiens historia. Det var då den brittiska överhögheten blev ett minne blott. Självständigheten var vunnen. 1950 hade en ny konstitution arbetats fram och den nya republiken utropades.

Indien är idag en union av 29 delstater, och sex centralt administrerade områden. Landet har enorma skillnader i natur och grundförutsättningar, från norr till söder, vilket också präglar människor, ekonomi och arbetsmarknad.

Indien har mer än 1 miljard invånare som talar ca 15 språk med 844 olika dialekter. Ungefär 45% av invånarna talar Hindi, som är det officiella/nationella språket. Engelska används mer och mer som ett språk i officiell kommunikation.

Flaggan är saffransgul, vit och grön med ett marinblått hjul i mitten. Det gula står för mod och uppoffring, det vita för renhet och sanning och det gröna för tro och fertilitet.

Nationaldjuret är tigern. Tigern är ett magnifikt djur som utstrålar styrka. Nationalblomman är den vackra lotusen och nationalfrukten är mangon.

Indien är landet med de stora skillnaderna. Landet är enormt, ur många perspektiv. Där finns en fantastisk rikedom av natur, under och människor. Där finns stora vidder, berg och dalar. Där finns vatten i floder, sjöar och runt om. Vattnet tillför och är livsviktigt, men skapar också många skador i landet.

Där finns väder av stora mått. Där finns t e x monsunperioder som helt ändrar förutsättningarna för livet allteftersom, eller kanske är det just det som är det som skapar livskraften i landet. Monsunperioderna är olika i olika delar av det väldiga landet. Olika i tid, och olika i kraft. Monsun kan sägas stå för väder. Väder som i annorlunda, skarpt och i mängd. Väderfenomenen beror på skillnaderna i temperaturerna mellan land och det omkringliggande havet. Landet värms upp fortare än havet, detta leder till att luften stiger och skapar ett sug som drar in den fuktiga havsluften över land. När den fuktiga och svala luften från havet kolliderar med den varma och torra luften från land börjar det regna. Och då regnar det ordentligt.

I Indien finns fattigdom och där finns rikedom, sett ur olika perspektiv. Det är å ena sidan ett väldigt rikt land, men där finns också en väldig fattigdom.

I detta land kan man gärna färdas. Man kan uppleva, känna, se, lukta, förundras och färdas.

Färdas gör man bäst i ganska stillsam takt. Per fot, per cykel, per mc eller kanske per buss eller tåg. Valet är var och ens, efter lust, efter ekonomi och efter förutsättningar allteftersom.

Indien är ett alldeles fantastiskt land. För mig är Indien ett land att återvända till. Att lära känna mer. Att njuta av. Att vara i. Med närvaro och med insikt om allas våra olikheter och likheter.

Det finns många andra som också vandrar genom livet. Som söker, andas och finns. På en riktigt förundrande plats. I ett av världens alla hörn.

Anette Grinde